Рецепта Този плодов сок помага за прочистване на дебелото черво и отслабване за 7 дни
Със сигурност сте чували за „детоксикация“ на тялото си, но никога не сте се опитвали? Имайте предвид, че детоксикацията не трябва да означава странни звучащи имена на растения или да ви гладува до смърт, като ядете само лимонов сок в продължение на една седмица. Почистването на тялото ви е изключително важно и можете да го направите, като консумирате вкусни храни, което също ще донесе много добро здраве на вашето здраве.
В тази статия ви предлагаме рецептата за сок, приготвен от краставица и ананас, който ще избави тялото ви от всички натрупани токсини и ще отслабнете само за 7 дни. За да се отървете обаче от всичките си излишни килограми, не забравяйте, че редовната физическа активност, съчетана със здравословна и балансирана диета, трябва да бъде от съществено значение.
Рецепта за сок от ананас и краставица
Съставки
- Сокът от изцеден портокал
- Leaf лист от алое вера
- Ябълка (зелена или червена)
- Дебел резен ананас
- ½ краставица
Подготовка
Започнете да приготвяте плодовете си. Нарежете ананаса, след това измийте и нарежете краставицата и ябълката на филийки.
Нарежете листата на алое вера наполовина, за да използвате само половината. Отстранете гела и го добавете в блендер, където преди това сте поставили плодовете си.
Добавете чаша вода и вашия портокалов сок, след което разбъркайте всичко.
Пийте този сок поне два пъти на ден, сутрин (за предпочитане на гладно) и следобед в продължение на една седмица, за да получите оптимални резултати.