Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати за руло от спанак от сьомга
The Сьомга Спанак Рол несъмнено прави много погледи. Така че, ако очаквате гости или искате да направите нещо добро за себе си, нашата ролка от сьомга и спанак определено привлича вниманието като гарнитура с ниско съдържание на въглехидрати до хрупкава салата, направо или като част от бюфет. Ето как работи:
Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати за руло от спанак от сьомга
съставки
- 200 г пушена сьомга
- 200 г крема сирене
- 200 г настъргано сирене Гауда
- 160 г замразен кремав спанак
- 2 яйца
- сол
- пипер
Инструкции
18 коментара
Сега перфектно, бързо за направа и супер вкусно и засищащо.
Направих рецептата с прясна сурова сьомга вместо пушена сьомга. Вместо готов спанак, пюрирах пресен лист спанак с 1 супена лъжица Cremefine.
Вкусен е на вкус. Заслужени 5 звезди!
Много поздрави и прекрасен уикенд
Вашият екип с ниско съдържание на въглехидрати
Здравейте, аз съм нов в този сайт и може ли някой да потвърди, че е отслабнал със или без упражнения, ако се спазва стриктно. Синди
разгледайте следната връзка: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/low-carb-erfahrungen-unserer-leser/. Там събрахме отзивите на някои от нашите читатели.
На нашата фен страница във Facebook вече сме се справили с успехите, които можете да постигнете с Ahnech Low Carb. Някои от феновете ни във Facebook съобщиха за преживяванията си в публикацията „Какъв е смисълът да не ядем тестени изделия, хляб и т.н.? Един от нашите фенове също публикува снимка преди/след това там, която определено си струва да се види. Това е само малко въведение.
По отношение на въпроса ви за спорта: ние спешно препоръчваме да включите редовна програма за спорт/упражнения в ежедневието. Не само защото виждате успеха по-бързо, но и защото получавате по-добро телесно усещане.