Рецепта Плодова супа

08 февруари 2010 г.

рецепта

Тази рецепта ви предлага Доминик Бут, диетолог и основател на monregimeperso.Калорична стойност за 1 човек: Червени плодове 30 kcal - мед 16 kcal - ОБЩО 46 kcal

  • 400 г различни червени плодове (пресни или замразени): боровинки, касис, малини.
  • кора от 2/3 необработен лимон
  • 2 с.л. на мед
  • 4 листа мента
  • канела
  • 1 карамфил

Време за готвене: 15 мин

Време за почивка: 2 ч