РЕЦЕПТА пикантна торта, специална диета; WhenShabbyLovesChic
Както знаете, след период на „отпускане“, реших да се овладея, за да се отърва най-накрая от бременните си килограми (остават ми само още 2) и защо да не загубя още 5! Стига ... нали? Затова започнах отново да балансирам храната си преди две седмици. Този път реших да не спазвам някаква специална диета. Доволен съм да огранича доколкото е възможно всичко, което е хляб, тестени изделия, ориз и др. (Предпочитам кафяв ориз, киноа или пълнозърнести тестени изделия, но в много малки количества), прогонил съм и всичко, което е торти, масло, олио, сос и т.н. Опитвам се да се храня предимно със здравословни и полезни неща за тялото си. Но преди всичко се опитвам да се забавлявам, като измислям готини рецепти, правя доста цветни чинии и преди всичко се опитвам да готвя „добре“. Според мен здравословното хранене никога не е било синоним на „да се храниш добре“, знам, че може да звучи противоположно.
Затова си казах, че е време да накарам тялото си да разбере, че отслабването не означава непременно страдание. С оглед на това исках да споделя с вас, ако идеята ви харесва, някои „леки“ рецепти, които ви позволяват да се храните добре, без да оставяте празнината. Очевидно няма да стартирам кулинарен блог, но намерих идеята да ви покажа друг доста приятен начин на готвене. !