Рецепта от спанак и твърдо сварено яйце

Апетитна рецепта за гретен от choupette two

Време за подготовка:

Време за готвене: 15 минути

Трудност: Лесно

Съставки (2 души):

500 гр. Нарязан спанак 3 яйца Няколко малки обикновени крутони 20 Cl течна сметана Gruyère решетка сол и прясно смлян пипер

Подготовка:

Смесете спанака и течната сметана заедно. Сол и черен пипер.

В съд с гратен сложете спанака, добавете крутоните. Смесете.

Гответе яйцата за 15 минути. Оставете ги да се охладят и ги обелете. Разрежете ги наполовина по дължина и ги сложете върху спанака.

Поръсете с настърган грюер. Отново сол и черен пипер.

Поставете под решетката на фурната, докато скарата се зачерви

Насладете се на горещо.

Приятен апетит

Една порция (приблизително 430 g):
Калории 362 kcal Протеин 12,8 g Въглехидрати 8,5 g Мазнини 21,3 g

Публикувано от choupette two

9 коментара

чупет две

Здравей роро! Не, тъй като консервирах спанак. Приятен ден и на теб

здравей, бих искал да знам дали трябва да свариш спанака, преди да го сложиш във фурната? Моля Благодаря ти

чупет две

Благодаря на всички ви !

зимата

Мама за ядене-обяд

Обичам това ястие и го правя често за г-н лакомия, който го обича, карате ми да си мисля, когато виждам вашата рецепта, че е минало известно време, откакто не съм го направила, но виждайки вашата красива и апетитна чиния няма да е дълго благодаря чупет

---