Рецепта от пилешки гърди със спанак от сирене - познаване на диетата с кетоген
Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Пилешки гърди със сирене и спанак
Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu
Подготовка 15 минути
Готвене/печене за 30 минути
Общо време 45 минути
Кликнете върху номера на дозата, за да промените!
Въглехидрати: 2,4 g
Съставки
- 1000 г филе от пилешки гърди
- 200 г крема сирене
- 10 г сирене (настърган)
- 100 г бебешка гъба
- зехтин (за пържене)
- сол на вкус)
- пипер (на вкус)
- люти чушки (на вкус)