Рецепта от кюфтета от кайма от пуйка - MYPROTEIN ™

Редактор, консултант по хранене, блогър /

кайма

Нашите топчета за кюфтета, приготвени от кайма от пуйка, са страхотно предварително приготвено ястие, идеално за всяко хранене, било то студено или горещо, със салата за обяд или смесен боб за вечеря.

Съставки

450 г кайма пуйка
1 малка глава лук
1 скилидка чесън
1 яйце
1 супена лъжица овесена каша с големи зърна Myprotein
Сол и черен пипер

Приготвяне на кюфтета от кайма от пуйка

  1. Поставете чесъна, лука и овесените ядки в шредер, след което ги нарежете до еднакъв размер (или накълцайте на ръка).
  2. Изсипете настърганата смес върху каймата пуйка, накрая добавете яйцата и разбъркайте добре.
  3. Подправете със сол и черен пипер, като се уверите, че всичко е добре смесено.
  4. С мокри ръце оформете малки топчета от месната смес и ги поставете върху намазан с масло блат.
  5. Продължете, докато не оформите топки с еднакъв размер от цялата смес.