Рецепта от кейл - как да приготвим кейл
Как приготвяте кейл? Какво може да се направи, за да се превърне цялото растение, когато идва от полето, във вкусна храна? Посетих великия майстор на приготвянето на кейл и в това видео показвам начина, по който кейлът върви от полето до чинията.
Почитателите на диетата от каменната ера, палео диетата и различни диети с ниско съдържание на въглехидрати ще бъдат доволни, че тази рецепта естествено отговаря на техните предпочитания: Тя съдържа само кейл, лук, ябълки и няколко подправки.
Рецепта за кейл
съставки
подготовка
Издърпайте листата на зелето от дръжките и измийте. След това поставете в тенджера, пълна с вода, широка около два палеца и варете около 15 минути.
Междувременно нарежете лука на малки кубчета, запържете в масло до полупрозрачност и подправете със сол и малко черен пипер.
Също така нарежете ябълката на малки кубчета.
След като кейлът се свари, изсипете водата за готвене (обикновено е горчива) и напълнете отново с около ширината на палеца, добавете лука и ябълката. Разбъркайте добре и задушете още 10 минути. Подправете на вкус със сол, черен пипер, индийско орехче и много масло или гъша мазнина.
Забележка: Кейлът не се нуждае от замръзване, желаното повишаване на съдържанието на захар също се извършва при обикновено ниски температури чрез забавяне на метаболитните му процеси.
6 мисли за „рецепта за кейл (видео)“
попитайте, как се залепва вашият елен, така че стекът от елени не би бил за всеки ^. ^
Имаш предвид еленска пържола? За какво говориш?
„Как се приготвя кейл?“
Купих прясно кейл за първи път тази година. Моето заключение: не гответе, приготвяйте сурови като салата, с орехи, сушени домати, маслини и дресинг със заквасена сметана, конфитюр. Знам, че доматите и заквасената сметана не са палео ...
Благодаря за това видео Феликс - майка ти го има! 🙂
Точно като моята ... и много други също!
Наздраве за нашите майки.
Кейл с ябълки: готина идея - трябва да го опитам! Като добавка, ето 10 вегетариански рецепти с кейл: http://www.schombrina.ch/2012/12/federkohl.html.
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
Абонирайте се безплатно
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: