Рецепта мариновано пиле; Supertoinette портокал

Тази рецепта ще зарадва любителите на сладкото и соленото. В идеалния случай се придружава от ориз басмати. За повече подправки, защо не добавите малко пресен джинджифил ?

рецепта

    Лесна рецепта Икономично Общо време: 1 ч. 30 мин. Подготовка: 15 мин. Готвене: 15 мин. Пауза: 60 ​​мин

Съставки

Рецепта за 4 човека

    400 г снежен грах 5 портокала 4 пилешки гърди 2 скилидки чесън 2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици вода портокалов цвят 1 супена лъжица мед Солен пипер

Най-добрите рецепти във видео

Подготовка

  1. Загрейте фурната до 200 ° C.
  2. Изстискайте портокал, за да съберете сока. Счукайте скилидките чесън.
  3. В голяма купа за салата пригответе маринатата, като смесите скилидки чесън, зехтин, мед, вода от портокалов цвят и портокалов сок.
  4. Поставете 4-те пилешки гърди в маринатата и приберете в хладилника за поне 1 час.
  5. Нарежете останалите портокали на четвъртинки. Варете снежния грах за 5 минути в подсолена вряща вода, след което го отцедете.
  6. Запечете месото за около десет минути със струйка зехтин, оранжевите четвъртинки и граха. Сол пипер.