Рецепта маринован зелен фасул Sanguinum

Перфектната гарнитура за всички месни ястия

Варен боб със сол? Вкусно, но може да бъде и по-добро: Обичаме да мариноваме фасула в вкусен дресинг и да го оставим да потъне в него. Опитайте - този вкус ще ви убеди!
Между другото: след излекуването можете също да увиете фасула в шунка, като мазнината е отрязана. По време на лечението не се препоръчват пушени продукти, но с тях може да се сервират и тънко нарязани пуешки гърди.

съставки

500 г зелен фасул (или 1 чаша боб)
2 скилидки чесън
1 супена лъжица лимонов сок
1 средна глава лук
Сол пипер
Пресен кориандър, алтернативно: риган
2 супени лъжици зехтин
чили

подготовка

The Боб първо измийте и отрежете краищата. След това гответе в подсолена вода за около 10-15 минути. Ако извадите боб от буркана, можете, разбира се, да си спестите тази стъпка и вместо това да оставите зърната да се отцедят добре в сито.

Тогава чесън и лук нарязва на малки парченца, с кориандър, Лимонов сок, чили и зехтин Смесете и накрая добавете сварения боб. За да приемат вкуса на дресинга наистина добре, трябва да почиват в хладилника поне 2 часа, но по-добре през нощта.

Оставете да се затопли до стайна температура преди сервиране и сол и пипер добавете прясно.

Още вкусни гарнитури:

Интересувате ли се от лечението с метаболизма на Sanguinum и искате да получите незадължителен съвет? Мислите ли ...? Намерете тук Вашият личен спътник за отслабване.

---