Рецепта - L; ориз омлет видео

Много вкусен омлет, съдържащ пресни зеленчуци, бял ориз и риба тон.

омлет

Много лесно Евро икона

Евтини Икона на часовник

Съставки (2 души)

  • 8 яйца
  • 200 г бял ориз
  • 50 г консервиран тон, отцеден
  • 1 домат
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън
  • 1 C. до s. накълцан магданоз
  • Майонеза, подправена с къри или червен пипер
  • Къри или червен пипер
  • 3 щипки сол или фина сол
  • 2 щипки пипер

Оборудване

Подготовка

Етап 1:

Нека започнем с подготовката на нашите зеленчуци.

В купа за салата:

Нарежете лука на тънки филийки.

Счукайте скилидка чесън или я настържете в купата за салата.

Нарежете домат на малки кубчета.

Добавете сол, черен пипер и накълцан магданоз.

2-ра стъпка: