Рецепта Карфиол и треска с фини билки гратен
10 януари 2021 г.
Измислих тази рецепта, един ден на голямо отчаяние пред празния ми хладилник! Перфектна рецепта за пълноценно и леко ястие за майки, чудесен начин да накарате децата да ядат риба !
- 1 кг карфиол
- 400 г филе от треска
- 150 г чесън и фино билково сирене
- 100 г настърган грюер
- Копър
- Сол пипер
Време за готвене: 15 мин
Загрейте фурната th.6 (180 ° C).
Отделете цветчетата от карфиола и ги пригответе на пара за около 20 до 25 минути или 10 минути в кошницата на парахода на тенджера под налягане, докато омекнат.