Рецепта Dukan Konjac (Приготвяне 10 минути Готвене 60 минути)

СХЕМА НА ФИЛТЪР

Рецепта Dukan Konjac

Преамбюл:

Вие сте на диета на Дюкан. Търсите нови рецепти със съставки, които заместват тестените изделия! Гответе Konjac. Тази грудка от Азия е с ниско съдържание на калории и е идеална за придружаване на месно ястие.

dukan

Подготовка: 10 мин

Готвене: 60 мин

Съставки за приготвяне на тази рецепта за 2 души:

2 опаковки Konjac Shiratakis
1 морков
1 скилидка чесън
Мащерка
Лавр
Риган
2 домата
25 cl обезмаслен телешки бульон
300g телешка кайма 5% мазнина.
1 стрък целина
1 глава лук
Кориандър
Пипер
Сол

Поетапно приготвяне на рецептата на Dukan Konjac:

1. Обелете и нарежете чесъна. Обелете, нарежете лука и моркова на малки кубчета. Почистете и нарежете целината на парчета. Обелете, нарежете и нарежете доматите на големи парчета.