Рецепта - Чушки, пълнени с елда, тофу и маслини 750гр

Пълнени чушки, за да сложите малко средиземноморие в чинията си.

тофу

Лесно Евро икона

Евтини Икона на часовник

Съставки (4 човека)

  • 250 г черупка от елда
  • 2 cl зехтин
  • 125g твърдо тофу
  • 40 грама шалот
  • 50g зелени маслини
  • Чесън
  • Espelette пипер
  • 4 червени чушки
  • Сол
  • Пипер

Подготовка

Етап 1:

Измийте и гответе елдата на слаб огън за 30 минути, отцедете и изплакнете под студена вода и оставете настрана. Загрейте фурната до 7 до 210 ° C.