Рецепт Компот със сушени плодове
18 декември 2020 г.
Тази рецепта ви предлага Доминик Бут, диетолог и основател на monregimeperso.fr
- 8 сушени кайсии
- 4 сини сливи
- 4 сушени филийки банан
- 2 тръпчиви ябълки
- 2 малки мандарини
- 250 мл портокалов сок (чист сок)
- 1 лимон
- 1 карамфил
- 2 с.л. течен мед
- 1 щипка канела
Време за готвене: 30 мин
Време за почивка: 12 ч
Предния ден нарязайте на сини сливи и кайсии (ако е необходимо), поставете ги в съд със сухите резени банан.
Изстискайте лимона в тенджера, оставете портокаловия сок и лимоновия сок да заври, добавете течния мед и подправките. Оставете да се охлади и залейте плодовете.