Ребрата
Живовляк от ребро - Plantago lanceolata
Добрият живовляк е за и там през цялата година. Той е много силно свързан със земята и изглежда, сякаш всеки от листата му иска да докосне земята. Неговата връзка със земята също може да ни помогне да изпитаме по-добре връзката с всичко, което ни заобикаля.
Яжте малко живовляк и сте свързани с природата, според мен това не работи. Ежедневното занимание с природата и растенията, възприемането на тяхната красота и тяхната сила, което води до все по-дълбоко разбиране на нашето естествено местообитание.
Прави се разлика между три вида живовляк, ребрата, средния живовляк и широкия живовляк. Те се различават по отношение на листата и цветовете си, а вкусът също е различен. Особено живовлякът от ребро напомня за вкуса на гъбите, когато се дъвче дълго време. Можете да ядете листата и цветята. Свежи млади листа могат да се намерят и през зимата, защото живовлякът е много здрав. Ребрата е по-вероятно да се намери в ливадите, широколистния живовляк по краищата на пътищата или в средата на пътеките. Очевидно той обича натиска, който получава отгоре. Тракторна гума не го притеснява повече от натиска на копита на животни или човешки крака. Индианците наричат живовляка и "плоското стъпало на бледо уверените".
Брането:
При брането, както при всички растения, вземате най-красивите листа. При живовляка това са предимно по-малките млади листа от средата на розетката. Когато берете, винаги се уверете, че сте откъснали целия лист и че красотата на растението е запазена. Когато вземете листа от живовляк, ще видите много растителни влакна в края на листа. Тогава го направихте особено добре.
Всичко, което е доведено до себе си, включително това, което преживяваме чрез сетивата си, има ефект върху нас. Много мощните диви билки могат да имат особено силен ефект върху нас. Основните ефекти на живовляка са неговите отхрачващи и антибактериални свойства. Според моя опит най-добрият ефект винаги се постига с прясното и необработено растение. Само тогава съставките ще се запазят в първоначалния си вид. Ако сте лигави, настинете или страдате от астма, живовлякът може да подпомогне изцелението, ако редовно дъвчете пресните листа за дълго време. Когато се използва външно, сокът от живовляк помага с антимикробния си ефект върху всички рани и ухапвания от насекоми. За целта вземете листа от живовляк и го смачкайте с пръсти, докато сокът се освободи. Тези сокове се поставят върху раната. При рани в устата живовлякът просто се дъвче дълго време. Тъй като обикновеният живовляк има по-дебели листа, той е най-подходящ за тези цели. Обикновеният живовляк се нарича още "естествената мазилка".
При всички заболявания, разбира се, винаги е важно да разберем защо са там. Те са сигнали от тялото, но повече за това в друга публикация в блога.
Основни съставки:
Гликозиди Aucubin и Katalpol. Слуз, флавоноиди, танини и кумарини. Силициев диоксид, цинк, калий, витамини С и В.