Rebel Wilson, грандиозно отслабване

Австралийска актриса, която е впечатлила във филми като "Шаферките", "Суматохата" и "Pitch Perfect", може да се похвали с нов облик в социалните мрежи.

40-годишният Бунтар казва, че пандемията я е мотивирала да обръща повече внимание на здравето си и да губи излишни килограми. През последните месеци тя прекара много часове в градината с личния си треньор и резултатите са видими.

„Аз съм на мисия. Това е годината на здравето за мен ", разкри актрисата, която призна пред феновете, че се стреми да достигне теглото от 75 кг до края на 2020 г. и че до момента е загубила 18.

Вашите настройки за бисквитки не позволяват съдържанието на този раздел да се показва. Можете да актуализирате настройките на модулите за бисквитки директно от браузъра или от тук - трябва да приемете бисквитки в социалните медии

Бунтарката Уилсън, която се открои в Холивуд с ролите на „забавна дебела жена“, заяви, че е започнала това пътешествие до здрава фигура, като прави дълги разходки, консумира много вода и избягва захарта и въглехидратите. По-късно нейният личен треньор, Джоно Кастано, създаде персонализирана програма за нея, която включва упражнения шест дни в седмицата.

Мъжът каза, че насърчава клиентите си да спортуват всеки ден в продължение на 45 минути, защото "резултатите идват от последователността".

Персонализираната му програма за звездата включваше тренировки с висока интензивност, упражнения за мобилност, вдигане на тежести, упражнения за съпротива и технически и темпо сесии.

Бунтовникът Уилсън има един почивен ден в седмицата, за да си почине тялото: „До края на годината искам да достигна 75 кг и да създам собствена продуцентска компания“, заключи актрисата, която документира лечението си в мрежите. социализация.