Ребека Ромин отслабна с 30 килограма след раждането

Не всички холивудски знаменитости са в състояние да се върнат във взривоопасна форма няколко седмици след раждането. Ребека Ромин признава, че е можела да се отърве от почти 30-те килограма, които е натрупала по време на бременността си, с цената на много тежки борби.

39-годишната актриса, която роди близнаците си Доли и Чарли преди три години, сега се върна в перфектна форма, но това не винаги беше така. "Отказването от теглото след раждането беше най-трудната задача в живота ми досега. Имах нужда от пълна промяна в начина на живот, трябваше да променя коренно тренировъчния си план и, разбира се, диетата си", каза Ребека пред онлайн списание Shine.

ребека

"Всичко, което бях правила години наред преди бременността си - като пилатес - просто вече не работеше, трябваше да намеря някаква нова форма на обучение. Тогава един мой познат препоръча бикрам йога", казва актрисата, която някога е работила като модел. „Първоначално 90-минутната йога тренировка в 40-градусова стая звучеше ужасно, но с течение на времето просто обичах този тип тренировки заради интензивното изпотяване и след три пъти започнах да забелязвам разликата в корема си. Благодаря към бикрам йога, ръката ми е много по-силна и краката ми се оправих, пълна съм с енергия и се почувствах много по-добре. Ужасно горда съм, че отново мога да облека бикини на плажа. "