Reality TV сравнява ябълките с крушите
В статия, озаглавена Десет храни с отрицателни калории, журналистите от телевизия Realitatea искат да подчертаят храни с отрицателен калориен прием, но сравняват ябълките с крушите.
Под „храни с отрицателна калория“ разбираме тези храни, за храносмилането на които тялото ни консумира повече калории, отколкото техния калориен прием. Например при поглъщане на 200 грама Отрицателни калорични храни, които тялото ви ще трябва да използва 300 калории да ги метаболизира. healthy.kudika.ro предлага списък на основните представители на храни с отрицателни калории.
Ако получа 500 калории от погълнатите 200 грама например и консумирам 300 за метаболизъм, където е отрицателното салдо?
Кудика е в същата количка ...
Свързани статии:
Харесахте тази статия?
2 отговора
добра точка, винаги бях объркан как това идва с отрицателни калории - както се казва - мисля, че е доста трудно да се прецени в крайна сметка коя храна е тази, която ви кара да отслабнете, трябва да е тази, която има по-ниско съдържание на калории отколкото това, което е необходимо за метаболизма на храната. Можете ли да ни дадете няколко примера за такива храни? Чух, че ще бъде: алкохол, оцет, лимон, грейпфрут, зелени ябълки и т.н.
В съзнанието им броят грамове на храната = броят на получените калории. Ако разберем това, лесно е да разберем как са мислили по-нататък: ако консумираме 300 калории на 200 g халеала, тъй като 3 е по-голямо от 2, излизаме, да с минус! Логично, нали? Не.
Бих добавил към списъка: клони, памук, глина. Чувал съм, че отслабвате и от тях.
Добавете отговор
Полетата отбелязани с * са задължителни! Имейл адресът няма да бъде публикуван.