Re; Китайско лято; вие срещу r; celii - Алтернативни терапии - Номер 1339 - Година 2018 - Архив -

- Тъй като през есента настинките се превръщат в тема, която винаги се обсъжда, но рядко се заключава, помислихме да търсим информация в области, които са ни по-малко известни, като традиционната китайска медицина. Западът се страхува от това. Може би и ние се заразяваме -

Студено време

Когато времето е студено и дъждовно или има пориви на вятъра, никога не трябва да излизате от дома на празен стомах, особено ако сте се върнали от работа уморени и изтощени или се чувствате тъжни, разочаровани или обзема те чувство на самота. Направете почивка и хапнете нещо. Ако е необходимо, можете да се задоволите с няколко бисквити, за предпочитане с джинджифил.
Студът вече проникна ли ви? В този случай кафе, подсладено със захар, няма да е най-добрата идея, защото и двете са студено енергийни храни. Гореща супа, приготвена с горещи съставки: джинджифил, лук или пипер, поръсена обилно ще ви помогне повече.

Как да се борим със студа

С бунтарски незалепващ вирус ще трябва да посетите лекар - за предпочитане химик. Но ако имате само лека форма на заболяването, ще се справите сами. Забравете смешната поговорка, че лекуваната настинка трае седмица, а нелекуваната - седем дни. Като вземете правилните мерки, можете да сте сигурни, че ще се отървете от дискомфорта само за няколко часа.

Имунно укрепващо лечение

Това е полезен метод, препоръчва се, когато имате болезнени крайници, евентуално анкилоза и общо чувство на слабост и мекота. Неговата роля е да извлича от тялото "вятър и студ" през така наречените "точки на вятъра", разположени в тила и в горната част на гърба. Друг ефект е активирането на естествените защитни механизми на организма.

Непобедимото лекарство на баба: пилешка супа (Снимка: 123RF - 4)

Действайте върху "точката на стоте казана"
Нуждаете се от тигров балсам или ментово етерично масло, а като алтернатива можете да използвате малко прясно нарязан корен от джинджифил, сок от джинджифил или антиревматичен мехлем от аптеката.
Внимателно масажирайте задната част на врата и между раменете, докато маслото навлезе в кожата. Фокусирайте се особено върху областта около седмите шийни прешлени. Това е „големият възел“, където завършва врата и започва раменната област. Непосредствено под този прешлен е „точката на сто случая“. При трайно преуморени или депресирани хора съответната точка често се възпалява, сякаш цялата тежест и разстройство са се събрали на това място.

Поддържайте тялото си топло
* Когато крайниците ви болят, сложете малко настърган джинджифил върху споменатата точка, а отгоре топка с гореща вода. Не се притеснявайте, ако не сте намерили точната точка: с тази обработка ще затоплите цялата зона.
* Важно е да се увиете добре. Защото сега порите се отварят, пускайки студа навън - заедно с други „казани“, така че не се изненадвайте, ако изтекат няколко сълзи. И точно защото сте разширили порите, трябва да се предотврати навлизането на нещо ново в тях. Премахнете подутината веднага щом започнете да се изпотявате.
Ако вече сте развили треска или ви е горещо, твърде късно е да приложите тази процедура и дори може да предизвика главоболие. Така че се откажете.
* По избор: придружете процедурата с чай от джинджифил или порция паста, смесена с възможно най-много прясно смлян пипер.

Хидратиращо лечение
С това овлажняващо лечение елиминирате настинката, която е навлязла в тялото през пикочния мехур. Помага ви да се справяте с ежедневните дейности, без да прибягвате до процедурата за изпотяване под завивката.
* Загрейте литър и половина вода до точка на кипене и изсипете цялото количество в термос. Ако нямате достатъчно голям, ще загрявате водата на последователни етапи.
* Изпийте цялата вода на малки глътки в рамките на един час. Внимавайте да се предпазите от студа и течението.
* След около 30 минути ще почувствате многократната нужда от уриниране, което показва, че бъбреците ви са започнали да елиминират токсините от тялото. Това е незаменима предпоставка студът да отстъпи. Умът става ясен и болката отшумява.
* Ако, противно на всички очаквания, симптомите изчезнат до вечерта, вече можете да прибегнете до прилив на пот с чай от джинджифил.
* Важно: простудили ли сте се по пътя за работа или имате задължения, които не можете да избегнете, с други думи, абсолютно ли е невъзможно да влезете в леглото? В такива ситуации вземете хидратация веднага и избягвайте тока.

Кашлица, причинена от студ и изтощение

Изпийте чай от джинджифил и си легнете

Постоянната кашлица, причинена от излагане на вятър и студ, често е „остатъкът“ от настинка. Когато се носи на крака, без лечение, хроничният бронхит често се проявява с постоянна кашлица, придружена от белезникави очаквания. За съответното лице всяко незначително влошаване на дишането се превръща в мъчение - например наличието на цигарен дим или седене в недостатъчно проветриво помещение. Такива хора обикновено имат изключително ниска устойчивост към инфекции или страдат от астма. В случаите, когато носът им тече ден-два, те лежат в леглото с изтощителна кашлица, която ще продължи няколко седмици.

Това страдание засяга не само децата, но и тях по-специално. Белите им дробове ръмжат, носовете им се запушват, така че те трябва да дишат през устата си, ушите им са постоянно възпалени и това им причинява болка. Децата стават плачливи, имат затруднения с дишането и не могат да спят, така че през деня са сънливи и отказват да ядат или пият нещо различно от сладкиши и плодови сокове. Някои са развълнувани и нервни и не рядко страдат от мигрена.

Детокс за кашлица
Освежава и изчиства, когато сте сънливи и имате ниска температура поради натрупването на слуз в бронхите.
съставки: 2 супени лъжици настърган джинджифил, 5 супени лъжици оризов оцет и 5 капки ментово масло (за деца, само 2 капки).
* Поставете джинджифила и оцета в чаша вода, оставете ги да заврят и след това влейте в продължение на 10 минути. Прецедете и добавете ментовото масло.
* Използвайте половината от течността, за да накиснете тънка кърпа, която поставяте върху гърдите си, възможно най-гореща. След това го покрийте с кърпа. Останалата част от яхнията се пие на малки глътки.

Сок от черна ряпа

Когато детето ви има кашлица с тежки храчки, сокът от ряпа ще помогне, като елиминира бронхиалния секрет.
съставки: 1 органична черна ряпа и малтоза (могат да бъдат заменени с мед).
* Нарежете ряпата на тънки кръгчета, поръсете с малтоза и ги оставете да престоят една нощ в покрита купа.
* Деца под 3-годишна възраст получават чаена лъжичка сок, 3 пъти на ден. По-големите ще получат малко повече, според възрастта си. Не се страхувайте, че ще откажат: сокът е вкусен.
* Важно: репичките са отлично средство срещу слуз. Дългите бели репички не са достатъчно бързи. Изберете черните, не твърде големи, за предпочитане биологично отгледани. Понякога можете да ги намерите в супермаркети и често при производители, които продават зеленчуците си на пазара.

Чай от репички
Препоръчва се за възрастни, за флуидизиране и облекчаване на отхрачването на особено вискозна слуз.
съставки: 1 малка черна ряпа (органична), 5 филийки джинджифил, 1 круша.
* Приготвя се вечер. Измийте всички съставки и ги сложете на ситно ренде. Залейте ги с 300 мл вряща вода и влейте 10 минути.
* Прокарайте течността през марля или цедка и накрая натиснете остатъците, за да изцедите последните капки сок. Веднага изпийте цялото количество.

Хвощът е традиционно антитусивно лекарство, известно в много части на света. Китайците го използват главно за лечение на тютюнева кашлица. Стимулира отхрачването, но може да бъде полезно и при раздразнителна кашлица.
съставки: 10 г листа от хрян, 500 мл вода.
* Запарете листата от хрян с 1/2 литър вряща вода. Чаят се пие на малки глътки сутрин на гладно. Поне две такива порции се консумират за един ден.
* Важно: Вероятно ще ви кажем нещо, което сега ви е скучно да чуете, но вместо да се лекувате с чай от хрян, по-добре се откажете от пушенето.

Обърнете внимание на храненето!