Ръчно или механично валцуване на палпата Нашият анализ, за да направите вашия избор
Изправен пред целулит, най-ефективното решение е масажът, наречен палпатно руло. Той действа директно дълбоко в епидермиса и разгражда мастните клетки, за да насърчи евакуацията. Ето защо трябва да пиете много преди и след масажа.
Подвижният палпат е достъпен по няколко начина. Можете да изберете ръчен масаж (на ръка), у дома сами или в институт от козметик. Или можете да си купите антицелулитно устройство за извършване на механично палпаторно свиване.
Открийте спецификата на всяка от възможностите му, за да изберете най-доброто решение за вас.
Ръчно палпационно търкаляне: трудно ли е да го направите сами ?
На първо място, трябва да погледнете конкретната реализация на масажа, какво наистина можете да направите сами ?
Как да извършите ръчно търкаляне на палпа ?
За да извършите палпатно руло на ръка у дома, трябва да осигурите масажно масло или антицелулитно масло. Трябва да се прилага с дълбоко месене на масаж върху кожата.
Самият масаж изисква захващане на кожата между пръстите (без прищипване), след което преобръщане между пръстите. Движението е доста точно и ако никога не сте го виждали да се прави, препоръчително е да направите сесия в институт, за да наблюдавате правилно техниката и да можете да я възпроизведете.
Освен маслото, което ще се прилага за улесняване на масажа, не е необходим никакъв материал. Въпреки това, за да се улесни масажа, е възможно да се купи вендуза.
Колко често трябва да се масажирате ?
Редовността е от съществено значение за постигане на положителни резултати (от мека кожа до унищожаване на мастните клетки). За ръчен масаж трябва да планирате една сесия на всеки два дни минимум или дори една сесия на ден.
Когато резултатите започнат да бъдат наистина значими, е възможно да се раздалечат сесиите. Въпреки това, без радикална промяна в живота, спирането на масажите ще доведе до връщане на целулита, независимо от решението, което сте избрали.
Колко време трябва да отделите за това ?
Продължителността е много варираща в зависимост от зоните, засегнати от целулит (само на бедрата или също на седалището и бедрата?). Все пак трябва да оставите поне 10 минути и до около 30 минути.
Боли ли ?
Усещаме кожата и тялото, които са обработени. Не трябва да е наистина болезнено, но не е приятно. Освен това, колкото повече целулит имаме и колкото по-стар е целулитът, толкова по-болезнен е масажът.
Това е един от недостатъците да го направите сами, веднага щом болката се появи сме склонни да спрем, докато в институт обикновено приемаме дискомфорта за по-дълго време.
Наистина ли е ефективен и за колко време ?
Няма съмнение относно ефективността на палпатното руло върху целулит. Не е алтернатива да губите сантиметри, но кожата наистина става по-гладка и мека. Появата на портокалова кора постепенно избледнява.
Продължителността на разкрасителното лечение ще зависи от първоначално наличното количество целулит. Но все пак трябва да планирате няколко месеца, без значение какво.
Какъв е основният недостатък на ръчното търкаляне с палпация ?
Ако имаше само един недостатък, който да запомните, това може би не беше помощта, а фактът, че не всички части на тялото са лесно достъпни. Особено трудно е да се избере това решение за премахване на целулит по седалището.