Разтворителят на мазнини - мотивираща история от Никол Ягер - Diet-Ratgeber24
В средата на двайсетте си години Никол Ягер тежи 340 килограма. Число, което тя осъзна само когато се нуждаеше от две коли, дори да постигне значима стойност за тяхното тегло. Тя обработва впечатляващата си житейска история в книгата си „Die Fettlöserin“, в която недвусмислено изяснява както предразсъдъците, така и самоизмамата. „Die Fettlöserin“ се предлага и като аудио книга, прочетена от самата автор.
Никол Ягер, която сега има успех като артист кабаре и автор на книги, винаги се е борила с наднорменото тегло. Тя взе лек за първи път на петгодишна възраст и оттогава почти цял живот е на диета. Това успокои съвестта й, защото тя добре осъзнаваше наднорменото си тегло, но направи нещо по въпроса - и продължи да наддава. Отначало неусетно и накрая до такава степен, че социалният им живот лежеше на угар.
В интервю тя признава, че в крайна сметка е живяла в микро-вселена, състояща се почти изцяло от собствените й четири стени. Тежките количества нездравословна храна и малкото физическо натоварване в крайна сметка накараха Никол Ягер да развие здравословни проблеми, кулминиращи, когато вярваше, че ще получи инфаркт. Сърцебиене, панически атаки, болница - лечебен шок, който напълно промени живота ви.
- Ягер, Никол (Автор)
- 288 страници - 18.12.2015 г. (дата на публикуване) - Rowohlt меки корици (редактор)
За щастие омагьосаният кръг на строга диета и огромният йо-йо ефект бяха прекъснати, дори ако тя сама каже, че в момента, в който сърцето й започва да забързва, тя вярва, че животът й е свършил. За щастие инцидентът е „само“ проблем с щитовидната жлеза и нейните органи са в удивително добро състояние въпреки всичко - въпреки че проблемите в мускулите и ставите отдавна са се почувствали.
Никол Ягер осъзна, че няма да може да реши проблемите си чрез преяждане и че спешно е необходима промяна. По това време тя също така позволи на приятелите си да помогнат за първи път, които винаги бяха до нея преди това, но трябваше да бъдат отнемани от нея с кухи обещания.
Отначало тя искаше стомашна лента, но амбицията й спечели. Искаше да го направи сама. Искаше да отслабне, искаше да промени живота си, защото това - и това е и квинтесенцията на нейната книга - е истинският проблем. Животът, който ви безпокои, трябва да бъде променен, а не предимно хранителните навици, които всъщност са само симптом на нещастен живот.
Тя искаше да придобие качество на живот и живот и успя да го направи. Никол Ягер досега е намалила теглото си с почти 200 кг, което е повече от половината от първоначалното й тегло и тенденцията се увеличава.
Тя измисли идеята за книгата заедно със своя диетолог, нейната сценична програма „Това ми е позволено, аз съм дебела” се основава на нейния опит като „дебела, руса жена”. Тя се справя с наднорменото тегло по много хумористичен начин и показва, че напълняването е само резултат, а не истинският проблем.