Разтвори за акне, розацея, сухота на кожата от микронутрициониста на звездите Femme Actuelle

Срещу зачервявания и пъпки, решението не е само козметично. За да излезете от него, трябва да третирате кожата си отвътре с билкови капсули, масла ... Открийте добрите протоколи на експерта Valérie Espinasse.

акне

Огледало на нашите емоции, нашата диета и нашето здраве, кожата е ултрареактивен орган. Също така е много чувствителен към хормонални вариации (предменструален синдром, хапчета, хормонозаместителна терапия и др.). „Подобно на черния дроб, червата и бъбреците, кожата е орган, отговорен за елиминирането на отпадъците“, обяснява Валери Еспинасе в новата си книга „Тайните на женския баланс (практика Leduc.S). Когато ядете прекалено много мазнини, твърде сладки, пречистващите функции на тялото могат да бъдат претоварени и кожата се превръща в релеен орган за елиминиране на отпадъците, следователно появата на пъпки, мазна кожа ... ". В допълнение, непоносимостта към храна може също да доведе до повече или по-малко инвалидизиращи кожни проблеми: зачервяване, пъпки, екзема, псориазис ... Причина защо, „трябва да действаме върху чревната флора, за да намалим възпалителната реактивност чрез ребалансиране на микробиотата“, уточнява експертът в микрохранването. Следователно, за да си възвърнете красивата кожа, не е налице стандартен отговор, а цяла стратегия, която да се въведе. Основен принцип, който трябва да се спазва: от козметична страна трябва да играем на картата на простотата, като фаворизираме хипоалергенни продукти, с възможно най-малко консерванти и без етерично масло, сапуни без сапун. и избягване на чешмяна вода по лицето.

Акне: решенията на микрохранването

Добрият протокол (минимална продължителност три месеца) на Valérie Espinasse:

  • Масло от вечерна иглика в капсули от 500 mg: една сутрин и една вечер (по време на предменструален синдром или овулация, отидете на две, сутрин и вечер), свързана с 50 mg капсула червена детелина: една сутрин и една в Вечерта.
  • Смес от репей и десмодий в капсули или в ампули: една сутрин и една вечер по време на хранене. Ако е необходимо, добавете вземане по време на обяд.
  • Чист сок от алое вера: 2 супени лъжици сутрин на гладно и преди лягане.