Разтриване на гърдата Ето как кърмата тече на ръка

Проблеми с производството на мляко, твърде много мляко или запушване на мляко? Обясняваме в кои ситуации може да помогне за поглаждане на гърдите и как работи техниката.

Всъщност количеството мляко при кърмене се адаптира към нуждите на вашето бебе. Всъщност! Винаги може да има ситуации, в които произвеждате твърде много мляко или бебето ви може изобщо да не пие или не толкова. Все пак хората не са машини. И обикновено на тялото ви са необходими няколко дни, за да приведете количеството мляко в съответствие с новите нужди. Показваме ви различни ситуации, в които поглаждането на гърдата може да бъде полезно.

Разтрийте гърдата, за да съберете първото мляко

Може да бъде полезно да използвате този метод малко след раждането. Някои бебета, особено недоносени бебета, често са твърде слаби, за да започнат да пият правилно от майчините гърди. Но първото мляко, така наречената коластра, съдържа много антитела, които са изключително важни за имунната система на новороденото. Следователно е възможно акушерка в болницата да ви покаже как да намажете първото мляко на ръка. Обикновено това се случва през първите 24 до 48 часа след раждането. Вискозната течност няма много общо с майчиното мляко - по-скоро прилича на няколко вискозни капки, които се отстраняват от зърното с еднократна спринцовка и се дават в устата на бебето, когато бебето е твърде слабо, за да суче.

Стимулирайте производството на мляко чрез разпръскване

Кърменето не винаги е лесно, особено в началото. Ако бебето ви има проблеми със сученето или пиенето, може да ви помогне, ако масажирате гърдата, докато се задейства млечният рефлекс, преди да започне. Това ще улесни бебето ви да кърми. Ако производството на мляко трябва да се стимулира трайно или количеството мляко да се увеличи, помпата за кърма е по-подходяща от разстилането му на ръка. За целта е най-добре да изцеждате мляко на всеки два до три часа през деня; през нощта почивките могат да се удължат. Най-добре е да поговорите с акушерката си за интервалите, които са подходящи за вас.

Погладете гърдата - първа помощ при запушване на мляко

Кърменето не винаги протича по план. Има дни, когато бебето е по-малко жадно, болно или внезапно спи по няколко часа (да!). Въпреки това майката може да се наложи да приема лекарства, които преминават в кърмата, или може да бъде отделена от бебето си по-дълго от обикновено. За съжаление в такива моменти може бързо да се случи, че твърде много мляко се събира в гърдите, особено при майки, които така или иначе са склонни да произвеждат твърде много мляко. Поглаждането на гърдите ви сега може да помогне за намаляване на чувството за натиск. По този начин може да се избегне запушване на мляко или възпаление на гърдата (мастит). Ако обаче се получи задръстване на мляко, можете да използвате C-дръжката (вижте по-долу), за да изтриете специално млечните канали или жлези, в които се е натрупало твърде много мляко. Разбира се, можете да изцедите и мляко. Но моля, само докато най-голямото напрежение изчезне. В противен случай бихте стимулирали още повече производството на мляко.

Абонамент на живо и обучение + подарък

Вашият спътник от бременността до раждането до ежедневието с деца. Опитайте сега с 25% отстъпка!

Погладете гърдата, за да подкрепите отбиването

Дори при отбиване, поглаждането може да предотврати задръстването на мляко. Веднага щом се появи усещане за напрежение, трябва внимателно да погладите гърдата, но да не я изпразвате напълно. Ако започнете да отбивате бебето си по-рядко, гърдата може да се напълни дотолкова, че детето ви да изпитва затруднения с пиенето, защото не може да хване зърното правилно. Първо изтрийте малко мляко и след това отново облечете бебето си.

Набраздяване на мляко - как да изпразните гърдите на ръка?

Първо трябва да си измиете ръцете, така че кърмата да не влиза в контакт с микроби или бактерии.
Поставете няколко топли компреса или възглавница от черешови кости на гърдите, които искате да изпразните. Това подобрява кръвообращението и стимулира рефлекса за даряване на мляко. Топлият душ също работи много добре.
Сега масажът започва: За да направите това, поглаждате гърдите си с кръгови движения. За това използвайте дланите си, а не само пръстите си. Уверете се също, че масажирате цялата гърда, толкова близо до зърната, но и от външната страна. Това стимулира дълбоката тъкан на гърдата и отваря млечните канали.
Сега хващате зърното с палеца и показалеца, така че да образуват „С“. Палецът е на около 2 до 3 сантиметра над зърното, показалецът на същото разстояние под него. Другата ръка поддържа гърдите отдолу.
Сега натиснете двата пръста към гърдите (към тялото) и внимателно ги притиснете. Много важно: Пръстите и палците остават през цялото време на едно и също място около зърното в "С-хватката". Терминът „зачеркване“ е малко подвеждащ в този момент, защото не бива да прокарвате пръсти по гърдите си. Технически трябва да е по-скоро като „изразяване на гърдите“. Гърдите обаче никога не трябва да се стискат или дърпат силно. Изцеждането на млякото никога не трябва да бъде болезнено.
С ритмични движения повтаряте изстискването на зърното - млякото вече започва да тече. Когато притокът на мляко стане по-малък, млечните жлези в този момент се изпразват. Променете позицията на пръстите си в "C-хват", за да погладите и останалите области на гърдите. За да направите това, завъртате китката си, така че да можете да поставите "C-хватката" върху друга част на зърното.
Отнема около 20 до 30 минути, за да изтриете пълната гърда на ръка.

В това видео можете да разгледате по-отблизо технологията:

Какво мога да направя, ако зачеркването не работи?

Не се притеснявайте, особено в началото е необходимо малко практика, за да изтече млякото. И може да се окаже, че в началото се чувства странно да се „буташ“ върху собствените си зърна. Това е напълно нормално. Най-добре е да се почувствате удобно на тихо място и да погледнете бебето си или негова снимка (ако в момента не е с вас) - това помага да се задейства рефлексът за изтласкване на млякото. Ако разпространението не работи, не се стресирайте и направете още една крачка назад. Масажирайте гърдите достатъчно с дланите на ръцете. Колкото по-мека е тъканта, толкова по-лесно млякото тече. Също така може да се случи, че междувременно млякото пресъхва. Тогава е най-добре да направите кратка почивка и да започнете масажа отначало. Ако изобщо не можете да се справите с разпространението, можете също да помолите вашата акушерка или консултант по кърмене (напр. В болницата или на среща по кърмене) за помощ.

Как мога да хвана млякото?

Преди да започнете да разпространявате, трябва да оставите настрана стерилни контейнери без BPA, които можете да използвате за събиране на кърмата. Малки бутилки, които след това можете да поставите директно в хладилника за съхранение, са практични. Ако бебето ви е гладно, всичко, което трябва да направите, е да загреете млякото и след това да го нахраните директно. Най-добре е да държите отвора на бутилката много близо до зърното и да се огъвате леко напред - млякото тече през млечните канали към зърното, но когато пристигне там, изпръсква. Коластрата обикновено се придържа към зърното под формата на малки капчици. Това предварително мляко се приготвя най-добре в спринцовка - така нищо не се губи. Ако имате твърде много мляко и не искате да го хванете, най-лесният начин да направите това е да разтриете гърдите си под душа.

Инсулт или експресна гърда?

На този въпрос може да се отговори въз основа на вашата индивидуална ситуация. По принцип може да се каже, че можете да изпразните гърдите си бързо и ефективно с помпа за кърма. Така че, ако често се нуждаете от мляко в резерв или ако проблемите с кърменето затрудняват отношенията с кърменето, има смисъл да използвате помпа за кърма. В случай на запушена гърда и чувствителни или дори възпалени зърна, майките често намират за по-удобно да изпразват гърдите на ръка. Освен това производството на мляко не се стимулира по този начин.

Нашият автор

Жана Кала е главен редактор в Leben & Erziehung. Преди това тя дълги години беше основно в космоса на красотата.

Тъй като тя има свой малък син, животът й не само е станал много по-бурен, но и е довел до разширяването на кръга от теми. А какво по-хубаво от това да пишеш за памперси и спирала?