Разтоварете гайката! - Симптоми, признаци и профилактика на следродилна депресия Képmás Magazin
Как можем да помогнем на член на семейството с следродилна депресия? Във връзка с това попитахме психолога Далма Петрсуан-Молнар, член на Унгарското дружество за пре- и перинатална психология и медицина (MPPPOT).
- Много хора преживяват следродилния период като емоционални влакчета. Спомням си добре, че след раждането на първото ми момиченце успях да се разплака, защото мисля, че съпругът ми донесе лошо бебешко бебешко прахче от аптеката. Какво се случва в нас тогава?
- Майчинството, да станеш майка е много важен етап в живота на всяка жена и семейство, който носи със себе си много промени, с красиви, трогателни, трудолюбиви и мъчителни моменти. Хормоните бушуват, телата ни трябва да се регенерират, а това се съчетава с безсъние, „всезнаещата среда“, опитът на отговорност на това ново ниво. След раждането майките са в намалено състояние на съзнание, всеки момент е изпълнен с пристигането на нов член на семейството и те също са все по-чувствителни към влиянията на околната среда, както вербални, така и невербални предложения и комуникации.
„Работили сте с много майки, на които този период им е било още по-трудно, защото бебето им е било недоносено или се е нуждаело от друга специална помощ. В техния случай мисля, че има още по-голяма нужда от духовна подкрепа.
- Ако бебето пристигне по-рано или е болно, това винаги е специална ситуация и изисква специални грижи във всички отношения. В допълнение към професионалните грижи, най-важната е поддържащата среда. Особено сърдечно нещо е появата на „подходящ за семейството PIC“ (Перинатално интензивно отделение), където
родителят не се разглежда като посетител, а като компетентен член на екипа за грижи, от чиято близост бебето се нуждае най-много.
Родителите могат да посещават класа 24 часа в денонощието. Като Коран и психолог, работещ с недоносени родители, това е тема, близка до сърцето ми, която трябва да бъде обсъдена дълго.
"Като майки всички ние преживяваме трудни моменти." Колко време това се счита за нормално?
- След раждането, особено чувствително състояние е намирането на начин, търсенето на идентичност и възстановяването като майка е напълно разбираемо явление и в повечето случаи се решава самостоятелно, не е необходимо да посещавате специалист, ако усещането за безнадеждност и депресия има не повече от две седмици по-горе. Новородените майки често имат време да намерят своя вътрешен глас, да приемат, че не е реалността, която рекламите и медиите излъчват за идеално отпочинали, хубави, постоянно усмихнати майки и за бебета, които винаги са весели или просто спят.