Енергийни напитки и сладки напитки Нашите приоритети ASPQ

Ние се интересуваме от въпроса за енергийните напитки от 2011 г. Явно безвредни, консумацията им може да бъде опасна за здравето.

напитки

  • Потребителите от всички възрасти пият енергийни напитки; те са особено популярни сред младите хора на възраст от 15 до 24 години [1].
  • Според проучването 2016-2017 г. в Квебек за здравето на младежите в гимназията [2]:
    • по-малко от 1% от учениците в гимназията пият енергийни напитки всеки ден;
    • до 60% от всекидневните консуматори на енергия липсват на сън.
    • почти всеки четвърти ученик (23,4%) го използва от време на време.
  • Наред с другите напитки на нашите рафтове, те могат да се възприемат като безобидни. Консумацията му обаче носи рискове за здравето, особено за младите хора и хората, чувствителни към кофеина. И е по-лошо, когато ги комбинирате със спорт или алкохол. Няколко смъртни случая и инциденти са свързани с тези стимулиращи продукти.
  • Освен това енергийните напитки обикновено са сладки напитки, така че те също допринасят за затлъстяването, диабета, сърдечно-съдовите заболявания, кариеса и други заболявания.

Енергийни напитки и сладки напитки по цифрите

Лъжици захар в обикновена енергийна напитка 473 мл

Процент на учениците от гимназията, които от време на време консумират енергийни напитки.

Процент възрастни в Квебек, които подкрепят забраната за продажба на енергийни напитки на непълнолетни.

  • При еднакъв обем енергийните напитки често са по-сладки от обикновената сода, тъй като захарта помага за маскиране на горчивината на кофеина.
  • Енергийните напитки не се препоръчват за:
    • деца;
    • бременни или кърмещи жени;
    • хора, чувствителни към кофеин;
    • практикуването на спорт.
  • Смесването на енергийни напитки с алкохол е противопоказано, тъй като те маскират пиянството. Тогава количеството пиян алкохол и рисковото поведение (напр. Нарушено шофиране, опасни игри, незащитен секс) след това са склонни да се увеличават [3].
    • През 2010-2011 г. всеки пети ученик (19%) е признал, че е смесвал енергийни напитки с алкохол [4].
  • Само един може може да надвишава максимално препоръчителното количество кофеин за дете, т.е. 45 mg за 4-6 годишни, 62,5 mg за 7-9 годишни и 65 mg за 10-12 годишни [5].
  • Намаляването на консумацията на сладки напитки, включително енергийните напитки, е приоритет на Квебекската коалиция по проблема с теглото (Коалиция за тегло), която наблюдаваме.
  • Според проучване на IPSOS, проведено от 19 до 22 октомври 2015 г. от името на Коалиция за тежести, 77% от възрастните в Квебек са за забрана на продажбата на енергийни напитки на непълнолетни.

Нашите кампании

Жаден съм за здраве! (от 2017 г.)

От 2017 г. Коалицията за тежести ръководи кампанията „Жадувам за здраве!“, Която има за цел да насърчи здравословната хидратация чрез насърчаване, нормализиране и подобряване на консумацията на вода при децата. Тази кампания се провежда в основната среда на живот на децата: дом, детски център или детска градина, училище, летен лагер и общината. Във всички тези условия политиците и възрастните са поканени да вдъхновяват децата, като действат като модели за здравословна хидратация и като правят водата достъпна и привлекателна.