Разтягане на мускулите Страница 5
атаксия
Какво е атаксия? Думата атаксия идва от гръцката дума "такси", което означава "без команда" или "без координация". Атаксията е липса на координация. Хората, които са диагностицирани с атаксия, не могат да контролират мускулите на крайниците си, имат баланс, координация и дори нарушения.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Как да изгаряме повече мазнини?
Общи положения Всички хора искат да изгарят допълнителни мазнини, за да отслабнат, да прекроят тялото си, да имат здравословен живот или за спортни цели. Тонизиране на седалището, премахване на целулит, укрепване на коремните мускули, всичко това е част от.
Нормален живот след инфаркт
Общият миокарден инфаркт включва смърт на област от стената на сърдечния мускул поради факта, че една или повече коронарни артерии са били запушени от атеромни плаки. В резултат на това сърцето ще бъде по-слабо, с по-малко мускули на разположение за изпомпване на кръв.
вагинизъм
Определение Вагинизъм е медицинският термин, който описва съществуването на неволен спазъм на мускулите около влагалището, аналния мускул за повдигане или пубококцигеалния мускул. Контракцията е рефлекторна и чрез затваряне на влагалището прави невъзможен или много болезнен всякакъв вид.
Как да отслабнете след бременност
Общи Изненадват ли ви знаменитости колко бързо се връщат към първоначалните си форми след раждането? Разбира се, те се радват на помощта на строга диета и личен треньор, който следи всяко тяхно движение, но вие също можете да загубите корема, натрупан по време на бременност.
Отслабнете със силови тренировки
Всички казват, че тренировките с тежести ви помагат да имате по-големи и по-силни мускули, а кардиото е добре, ако искате да отслабнете. Въпреки че са напълно верни, нещата не са толкова твърди. Ако сте като мен - любител на животни, който не обича много тренировките.
Как да се справим с болката, причинена от физическа активност
Общи положения Тренирали сте усилено, за да получите фигурата, която искате, но изведнъж усещате болка в различни области на тялото. Мускулните болки обикновено се появяват 24-48 часа след тренировка. Специалистите обаче са установили различни причини за мускулни болки.
Основни видове мускулна дистрофия
Определение Мускулната дистрофия е група наследствени нарушения на опорно-двигателния апарат, при които мускулните влакна са много податливи на травма. По този начин мускулите стават все по-слаби и по-слаби, докато в последния стадий на заболяването мускулните влакна се заместват с.
Аксиално стабилизиране на гръбначния стълб
Общи положения Винаги, когато се движим, зависим от определени мускули, които да ни държат в определена позиция, а други да ни движат. Аксиалната стабилизация е фразата, която описва как мускулите поддържат стабилността на гръбначния стълб и цялото. Този.
Ръководство за релаксация
Въведение Предложената релаксация трае около 20-30 минути. Седнете удобно и спокойно. Търсете мястото си, докато намерите абсолютно удобна позиция и премахнете всеки обект, който ви притеснява. Затворете очи и вземете вътрешна нагласа за релаксация: опитайте се да се отпуснете.
Тонизиране на коремните мускули
Общото упражнение няма внезапно да увеличи мускулната ви маса, а само ще тонизира мускулите ви и ще ви превърне в „машина за изгаряне на калории“. Ползите от упражненията - от предотвратяване на хронични сърдечни заболявания до повишаване на самочувствието - са.
Фибромиалгия - ежедневна болка
Общо Фибромиалгията е хронично състояние, причините за което все още не са известни. Характеризира се с дифузна и постоянна болка в мускулите, сухожилията и сухожилията, без да има признаци на нараняване. Той присъства в 2-4% от общото население.
Упражнения за разтягане (разтягане на мускулите) в офиса: 12 прости съвета
Общи положения Опитайте тези упражнения за разтягане, когато сте в офиса или някъде другаде, за да облекчите болките в гърба и да стимулирате енергийните зони. Хората, които седят на компютъра с часове всеки ден, са склонни към сериозни медицински състояния.
Пилатес и отслабване
Общи положения Разработен през 20-ти век от Джоузеф Питалес, методът на Пилатес се стреми да контролира мускулите с помощта на ума. Един от най-често срещаните въпроси за пилатес е загубата на тегло; според специалистите отговорът на този въпрос е положителен.
Прости и бързи упражнения за премахване на намотките от бедрата
Общи положения Упражненията за преоформяне на тазобедрената област са насочени предимно към работа на косите мускули. Обучението за премахване на така наречените намотки или крила включва и укрепване на седалищните, коремните или мускулите на краката. Ето няколко успешни упражнения.
Мускулни крампи
Общи мускулни крампи са внезапни контракции на една или повече мускули. Резултатът може да бъде интензивна болка и невъзможност за използване на засегнатите мускули. Също популярно наричани клетки. Най-честата причина за мускулни крампи при спортисти е.
Естествени лекарства за проблеми с пикочните пътища
Общи положения Бъбреците, уретерите, пикочния мехур, мускулите на сфинктера и уретрата са части от отделителната система, които действат заедно, за да произвеждат, съхраняват и транспортират урина от организма. Неправилно функциониране на пикочната система поради инфекции, a.
Аеробни
Общи положения Известно е, че продължителното физическо натоварване изисква сърцето и мускулите и изисква голямо количество кислород, така че аеробиката трябва да се изпълнява в пространство с чист, добре окислен въздух. Сърдечно-съдовата и белодробната система осигуряват правилното оксигениране на.
Как да поддържате очите си здрави
Общи положения Очите се използват постоянно, от момента, в който се събудим, до съня и начинът, по който ги използваме, влияе на здравето им през целия живот. Очните мускули се състоят от вътрешен мускул, цилиарния мускул, заобикалящ лещата, и шест външни мускула, разположени в.
Нарушения на движението: дистония
Какво е дистония Дистонията е двигателно разстройство, характеризиращо се с неволни мускулни контракции, което често причинява порочни, изкривени пози на засегнатите сегменти. Неврологичните механизми, които карат мускулите да се отпуснат, когато вече не са необходими.
Аеробика, ефективен начин за изгаряне на мазнини
"Аеробни" означава "с кислород", а аеробните упражнения включват няколко мускула - например тези на краката - ангажирани в непрекъсната дейност. Повечето културисти, подобно на други активни хора, които тренират редовно, изпълняват определени видове аеробика. Честота да.
Тендинит и разкъсване на сухожилието на коляното
Общи наранявания на сухожилията варират от тендинит (възпаление на сухожилието) до разкъсване на сухожилията. Когато сухожилието се използва прекомерно за танци, колоездене, бягане, сухожилието се разтяга и се възпалява. Внезапни движения като опит за предотвратяване на падане могат да го причинят.
Биохимичен анализ на кръвта
Общо Биохимичният анализ на кръвта е метод за анализ на нивата на кръвната захар, хидро-електролитния баланс и бъбречната функция. Кръвната захар е количеството глюкоза в кръвта - глюкозата е вид захар, която осигурява енергия на клетките на тялото. електролити.
Релаксационни упражнения за бременни жени
Тялото на бременната жена претърпява поредица от промени по време на бременност. През последните два тримесечия на бременността може да се появи и болка в гърба (кръста) поради хормонални и физически промени. Хормоните по време на бременност отпускат ставите и омекотяват тазовите връзки. На.
Пролапс на тазовите органи
Общи положения Много жени, които са родили, могат да развият пролапс на тазовите органи. По време на раждането тъканите и мускулите, които поддържат тазовите органи, могат да бъдат разтегнати или отслабени, което води до изместване на тазовите органи от физиологичното положение, до натиск или екстернализация.
Мускулна дистрофия
Общи под името мускулна дистрофия са групирани група прогресивни, невъзпалителни мускулни заболявания, без патология на централните или периферните нерви. Болестта засяга мускулите, причинявайки трайна дегенерация на влакната, но без данни за морфологични отклонения. напредък.
Цинкът и неговото значение в диетата
Общо Цинкът е минерален микроелемент с метаболитна роля в стимулирането на нервната и мускулната дейност, но също така и в укрепването на имунната система. Той има особеността да участва в образуването на над 60 различни вида ензими. Възрастното тяло съдържа 2-3 грама.
50 невероятни неща за човешкото тяло
Общи положения Човешкото тяло е пълно с мистерии и всяка част от човешкото тяло може да бъде чудо. Статията представя информация за някои от удивителните неща за човешкото тяло. Така ще откриете, че човешкият нос може да разпознае 50 000 различни миризми, които човек има.
Порези от насекоми, рани и ужилвания или ухапвания
Kloss маз е полезен при мускулни възпаления или като дезинфектант. Лек, взет от книгата "Растения за чернодробни заболявания", Стивън Харод Бюхнер, Къща на водачите
Основен чай при артрит и ревматизъм
Основна смес за лечение на ревматични заболявания и артрит, която може да се използва за лечение на много видове костни и мускулни проблеми. Лек, взет от книгата „Растения за чернодробни заболявания“, Стивън Харод Бюхнер, Къща на водачите
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.