Разстроен стомах и хранителни алергии; Диета и алергии

Не знам колко време отнема на човек да свикне със своите и/или с алергиите на детето си и живота, който идва с него. От повече от половин година знам за себе си, че съм алергична към храна, за дъщеря си от два месеца. Още не съм свикнал и много ситуации, познати дотогава от други перспективи (не като хранителни алергии), създават сериозни предизвикателства.

Например сега: детето се разболя, разстроен стомах. По изключение, не защото би изял нещо, към което е алергичен поради диетична грешка, невнимание или каквото и да е друго, а по-специално защото е могъл да яде или да погълне вирус. Факт е диарията и по-видната диета - не само алергенът трябва да бъде пропуснат, но и така трябва да се внимава.

Имаме най-добрите практики и храни за деца за такива случаи - по едно време, за съжаление, имахме „късмет“ да имаме много вируси и ситуации за повръщане/диария, но това е различно сега, когато засегнатото дете е чувствително към глутен и мляко. Описвам как ситуацията е по-трудна и на какво трябва да обърнем (по-добро) внимание в бъдеще.

Винаги имах няколко важни храни вкъщи, така че ако бях сама с хлапето, когато се чувстваше зле и не можех да избягам до магазина, нямаше да има проблем.
Това са: малка кутия кола, домакински бисквити, прах за повръщане/диария срещу заместване, хомеопатично лекарство против повръщане
Ако ударите катастрофата, стигнахте до йонообменния прах, смесен в колата - само това помогна отдавна - ако можете да го ядете, тогава бисквитите от домакинството, празни кифлички или хляб, варени картофи или тестени изделия или ориз и ние пихме много - най-вече с вода.