Разширени вени по време на бременност - истинско изпитание
Не е красиво да се погледне, но разширените вени по време на бременност обикновено не са вредни, просто поредният симптом на бъдещата майка.
Големи подути кръвоносни съдове се намират най-вече в краката, но могат да се появят почти навсякъде в долната половина на тялото ви. (включително седалището и влагалището)
Всъщност хемороидите не са нищо повече от разширени вени в областта около ректума.
Когато набъбнат над повърхността на кожата, те образуват лилави връхчета, които жените обичат да мразят.
Те се различават от вените на паяка или видимите вени, които обикновено са по-малки и по-малко подути .
Каква е причината за разширени вени по време на бременност?
Допълнителният обем кръв, който произвеждате по време на бременност, е от съществено значение за поддържането на две растящи тела.
Това обаче оказва допълнителен натиск върху кръвоносните Ви съдове - особено вените в краката Ви, които трябва да работят срещу гравитацията, за да изтласкат цялата тази допълнителна кръв обратно към сърцето Ви.
Добавете към това натиска, който вашата растяща матка оказва върху тазовите кръвоносни съдове и релаксиращите ефекти на допълнителния прогестерон, който тялото ви произвежда, и вие имате перфектната рецепта за появата на разширени вени около 29 седмица от бременността.
Какво трябва да се знае
Вероятно не ви харесва начина, по който вените варират, и те могат да сърбят или болят, но е малко вероятно да изложат бебето ви на риск.
Добрата новина е, че в повечето случаи, ако нямате такива преди бременността, разширените вени ще се свият или изчезнат напълно няколко месеца след раждането.
Какво можеш да правиш
Предотвратяването на разширени вени не е перфектна наука, но тези съвети със сигурност могат да помогнат:
Накарайте кръвта ви да тече. Легнете, когато можете, и дръжте краката си повдигнати, когато седите.
Докато стоите, сложете единия крак на ниско столче и редувайте краката. Флексирайте глезените си от време на време и прекъснете навика да седите с кръстосани крака (тази стратегия също така помага да се запазят вените на паяка).