Разрешено ли е зрънцето годжи в диетата на Дюкан в блога

Произхождащи от Китай, плодовете годжи са истински концентрат на ползи. Богат на антиоксиданти, микроелементи, минерали и ценни витамини, тези естествени плодове имат истински официален етикет за качество.

Защо Годжи Бери се препоръчва в диетата на Дюкан ?

Всъщност няма противопоказание за приемане на плодове Годжи по време на това лечение за отслабване. Те обикновено се препоръчват за всяка продължителна диета. Те позволяватизбягвайте възможни недостатъци и укрепват тялото, когато настъпи значителна загуба на тегло.

Основно от автономния район Нинся в Китай, те са разкрити в удължена форма. Червени на цвят и леко сладки, те обикновено се купуват като сок или изсушени.

Тези плодове имат положително действие, особено върху кожата и косата. Те също така предотвратяват повтарящи се инфекции през зимния период. Те също помагат за поддържане на кръвното налягане, стимулират чревния транзит или за регулиране нивото на кръвната захар.

В 100 грама плодове пребройте 281 kcal и 3g липиди. По този начин печелите енергия, докато спазвате диета с ниско съдържание на мазнини.

Как да приемате плодове Годжи ?

Дори добродетелите на плодовете на Годжи са забележителни, необходимо е да се спазва определена доза. Дозата, посочена по време на диетата, е както следва:

---