Разпознаване и управление на стреса

Стресът е естествена част от живота ни. Няма значение как се отнасяме към него или дали изобщо се отнасяме към него. Или просто живеем с него. Не е задължително да се живее със страхове, притеснения, страхове, разочарование, нервност, гняв, негодувание, скръб, вина, страдание и други подобни. Човек може да премине към „другата страна“, живот на спокойствие, баланс, пълнота, жизнерадост, спокойствие, самочувствие, самочувствие, радост и подобни чувства. Прекомерният стрес води до умора, болест, прегаряне, лоши решения. Какво е необходимо, за да се отървем от него? Ако осъзнаете, че не съм добре и имам нужда от промяна, можете да преодолеете стресови ситуации и да постигнете това, което искате, с това, което сте научили в курса.

Мнозина дори не признават (f), че са стресирани. Някои са почти постоянни. Стресът трябва да бъде разпознат, точно както трябва да бъде разпознат, ако превозно средство под нас може да започне да се разпада. Превозното средство може да започне да издава странни звуци, дръпване или по други начини да показва, че се нуждае от грижи, ремонт. Човешкото превозно средство, тялото, също показва кога сте стресирани. Тези признаци са разпознаваеми и на всичкото отгоре за нас, хората, дори имаме състояние на духа, което също показва кога нещо не е наред. Признаците могат да се интерпретират, но дори е по-добре да направите нещо, за да бъдете добри, по-добри в кожата си. Техниките, описани в курса, идват от следните области:

кинезиология
медитация (мозъчен контрол предимно)
райе
йога
дихателни упражнения
и някои от собственото си "развитие"

Буда каза: "Болката е даденост, страданието е въпрос на избор."

Аз провеждам този курс както в кратки, 3-часови, така и в по-дълги 1-дневни (7-часови) версии. разбира се, 7-часовият курс въвежда повече практика и практика от по-краткия.

Щастлив съм да провеждам този курс и в компании и институции.

Еднодневен курс за здравословно отслабване, постигане на желаната физика!

Аз кръстих своя курс по този начин, защото той се занимава с полудуховни, духовни неща, а половината се основава на нормални физиологични неща, но най-вече съдържа много прости нежни методи. Този курс има една цел: страдание, трайно отслабване т.

Тъй като причините за затлъстяването и постоянството на наднорменото тегло са многостранни при всеки отделен човек, няколко неща ще бъдат обсъдени и в този курс.

Участниците в курса ще получат компактдиск, съдържащ извършените медитации.

Защо е по-добре да вземете курс, отколкото индивидуална работа? Защото:
- ученето е по-лесно в група,
- може да задава въпроси по лични въпроси,
- ако все още не сте опитен медитиращ, ще получите основите,
- работата по групова медитация е по-ефективна от самообучението,
- ще получите стрес лечения, които ще улеснят отслабването,
- придобива достатъчно умения в енергийното дишане, за да може да го използва самостоятелно по-късно,
- научете кинезиологични корекции, които не само подпомагат здравословното отслабване, но и насърчават ежедневното ви спокойствие,
- има и неща, които е много трудно да се съберат от книги, статии, лекции,
- можете да научите точно дихателните упражнения, които ви помагат да отслабнете,
- курсът „натиска” здравословното отслабване със значителна сила,
- също отлично за мотивационно обучение,
- можете да прекарате добър ден сред хора със сходни интереси.

Такса: 12 000 HUF/човек

Следващ курс: 30 май 2020 г. Будапеща, Център за по-добър живот (Fiumei út 4.) от 9:00

Таксата за участие може да бъде платена лично, по банков път (Miklós Barna, K&H 10400463-50526853-83551008) или по пощата.