Разпознайте хипогликемията и избягвайте безсъзнание
Ако кръвната захар падне твърде бързо или твърде много, системата за контрол не работи правилно и възниква хипогликемия. Диабетиците, които инжектират инсулин, са особено изложени на риск. След това действайте незабавно, за да избегнете загуба на съзнание. Прочетете тук защо това е толкова важно.
Типични предупредителни признаци на хипогликемия
Затруднено концентриране, объркване, умора, агресивно или необичайно поведение - тъй като мозъкът е по-зависим от захарта от всеки друг орган, той е първият, който реагира на дефицита. Физическите реакции често идват малко по-късно. Те варират от изтръпване на ръцете и краката до треперене и изпотяване до сърдечно сърце. В най-лошия случай хипогликемията може дори да доведе до загуба на съзнание. Следователно са необходими бързи действия. Също така уведомете близките си за предупредителните знаци. Понякога те възприемат това по-рано от засегнатия човек.
Глюкоза и сок в случай на спешност
Най-добрите незабавни помощници са три до четири таблетки глюкоза, чаша портокалов сок или специални захарни разтвори от аптеката. Вашите въглехидрати бързо преминават в кръвта. Но тъй като те се изразходват също толкова бързо, имате нужда и от дългосрочни въглехидрати, като тези, които се намират в бананите и пълнозърнестия хляб. Някои диабетици обаче са толкова объркани, че не могат да си помогнат. В този случай роднините трябва да накарат лекаря да им покаже как да поставят спринцовка с глюкагон. В Линейката винаги трябва да е в безсъзнание да бъдете извикани.
Точната доза инсулин може да намали риска
За да се избегне хипогликемия, Доза инсулин, съобразена с храненето и физическата активност бъда. Когато тренирате, изгаряте много въглехидрати, така че имате нужда от по-малко инсулин. Ако искате да спортувате, най-добре е предварително да попитате Вашия лекар. Трябва да внимавате и с алкохола - особено вечер. Когато черният дроб е зает с разграждането на алкохол, той не може да отдели достатъчно захар в кръвта.
Как да измерите правилно кръвната си захар
Колко често трябва да се проверява кръвната захар зависи от вида на диабета и лечението. В a Инсулиновата терапия обикновено включва няколко измервания на ден необходимо. Най-добре попитайте Вашия лекар. Вземете нов ланцет за всяко измерване. Тъпите игли болят повече и увеличават риска от инфекция. Задръжте капката кръв върху тест лентата, така че да се абсорбира. За да не се фалшифицира резултатът, трябва да измиете ръцете си със сапун преди измерване.
Във видеото можете да разберете какво всъщност е диабетът: