Разнообразяване на храните за модни бебета; заетост l; Основно от Macif

за сътрудника

Същността на статията

  • Препоръчително е да разнообразите диетата от 5-ия месец.
  • Млякото остава основната храна на бебето, за да се поддържа достатъчно количество калций, желязо и незаменими мастни киселини.
  • Като разделя храните, бебето ще се научи да идентифицира вкусовете на всяка от тях.
  • У дома
  • роднини
  • Деца
  • Бебешка храна: разнообразявайте, без да правите голяма работа от това !

Имате ли бебе и искате да знаете кога да започнете да разнообразявате храните? На каква възраст трябва да го карате да вкусва зеленчуци? Заедно или поотделно? Трябва ли да настояваме, ако той прави смешно лице? Педиатърът, Edwige Antier, дава съвет.

модни

„Преди 50 години въведохме портокалов сок и зърнени храни на един месец и зеленчуци на 3 месеца, отбелязва педиатърът. Но видях колко много насърчава алергии и непоносимост. "

Ето защо сега е препоръчително да започнете диверсификация на диетата само на възраст от 5 месеца. „По-добре да започнете с няколко лъжици компоти и кисело мляко. Вече вътреутробно, плодът поглъща по-добре течността, ако е сладка! »Ябълки, круши, банани: те ги обичат.

Зеленчуците следват плътно зад плодовете в диверсификацията на храните. „Пюре от моркови и картофи са популярни сред повечето бебета. »Избягвайте в началото силни зеленчуци с горчив вкус като карфиол, гъби или броколи. И въведете по една храна наведнъж. Например картофено пюре един ден и пюре от моркови на следващия ден.

„По този начин той може да се научи да прави разлика между вкусовете на всички. Това също ще ви позволи да откриете евентуална непоносимост. "