Различните видове прочистване на дебелото черво - OptiMyself
Знаете ли каква е общата точка между Клеопатра, Лейди Ди, китайците през 500 г. пр. Н. Е., Джон Ленън, Хипократ, Барак Обама, Буда или дори, вероятно, вашата прабаба? ?
Вярвате или не, но всеки използваше клизми на дебелото черво, за да се излекува !
Тази техника датира от древен Египет и беше отговорът на всички болести до началото на 20-ти век. Той малко не се използва с появата на съвременната медицина и е обект на противоречия относно реалността на неговите ползи, но въпреки това се практикува широко от последователите на здравословния живот.
Опитвате ли се да слушате тялото си възможно най-много и да му осигурявате само правилните хранителни вещества? Усещате обаче, че е малко запушен и искате да нулирате храносмилателната си система и да направите пролетно почистване там ?
Така че може бихидротерапия на дебелото черво и/или чревна клизма са създадени за вас !
За да ви помогнем в процеса, ние ви разказваме всичко за тези техники за почистване на дебелото черво, без табута, но преди всичко без шарлатанство, като обясняваме както положителните ефекти (в които сме лично убедени, тъй като ги практикуваме редовно!), Така и точките. които предизвикват дебат. Да тръгваме !
Припомняме ви, че не сме лекари или фармацевти, ние споделяме с вас само личния си опит и нашите изследвания. Ето защо винаги Ви съветваме да говорите с Вашия лекар, преди да направите чревна клизма или напояване на дебелото черво.
Нашите препоръки
Искате веднага да стигнете до същността на въпроса ?
Разказахме ви за нашия опит с хидротерапията на дебелото черво и обяснихме стъпка по стъпка как се прави домашна чревна клизма; )
Хидротерапия на дебелото черво, чревна клизма: как действа?
Независимо дали говорим за хидротерапия на дебелото черво или чревна клизма, и в двата случая става въпрос за почистване на дебелото черво, на повече или по-голяма площ, чрез инжектиране на течност през ануса, която напоява червата и която, когато излезе, взема бензин и отпадъци със себе си. Звучи странно, ние ви го даваме, но всъщност е напълно безболезнено и едва ли притеснява.
Това не е медицинско лечение, а акт на комфорт, превантивна хигиенна мярка, която никога няма да ви бъде предписана от лекар (източник).
Ползите от клизмите на дебелото черво едва ли са доказани от науката и дори има някои противоречия по този въпрос.
Преди да стигнем до същността на въпроса, правим равносметка на тези кавги !
На първо място, тези техники работят ?
Дебатите се въртят около една от основите на прочистването на дебелото черво, известна като „теория на автоинтоксикацията“. Тази много стара доктрина се основава на идеята, че застоялите отпадъци в нашите черва могат да отровят тялото ни и да допринесат за много заболявания (източник).
Тази теория получи голяма подкрепа през 19 век и след това, с появата на традиционната медицина, тя излезе от употреба и дори беше широко критикувана (вж. Особено тук и там). Неотдавнашно проучване дори съобщи, че хидротерапията на дебелото черво „може“ вместо това да увеличи разпространението и абсорбцията на токсини и бактерии в тялото (източник), като разрежда изпражненията. Доколкото ни е известно, тази теза не е подкрепена от други изследвания и се основава само на предположения.
Ние не вярваме в тези теории за самоотравяне на организма и необходимостта от неговото детоксикиране, както ви обяснихме другаде в нашата статия Истината за детоксикиращите сокове. Ние смятаме, че нашето тяло е система, която работи много добре сама по себе си и има способността самостоятелно да елиминира това, което трябва да елиминира.
Въпреки това, с нашата съвременна диета, винаги по-богата на преработени продукти и мазнини, пестициди, антибиотици и други химикали, които често поглъщаме без наше знание, тялото ни понякога може да се задръсти, което кара червата ни да се срутят при работа и това налага малко помощ.
Преди всичко, чревните клизми, като хидротерапия на дебелото черво, са широко практикувани и осигуряват реални ползи за техните последователи. !
Доказаните ползи от прочистването на дебелото черво
Въпреки че оставаме скептични към заявената сила на прочистването на дебелото черво, за да излекуваме всички наши заболявания, ние сме лично убедени в ползите от тях за общото благосъстояние, транзит и жизненост. Просто мислим, че тези практики страдат от речта на няколко шарлатани, които им дават чудотворни ползи.
Но далеч не сме единствените !
Много практикуващи признават ползите от клизмите на дебелото черво в случаи на голям запек или анална инконтиненция (вижте особено тук или там). Той е и основният лайтмотив на хората, които правят чревни клизми.
Важното е, че ефектът им върху запека е доказан от науката, в проучване, което установи 42% подобрение в честотата на червата благодарение на хидротерапията на дебелото черво, както и общото благосъстояние в 65% от случаите, клирънсът на ректалния проход в 63% от случаите, намаляване на подуването на корема в 49% от случаите и намалена коремна болка в 48% от случаите (източник).
Поради това авторите на изследването заключават, че хидротерапията е опция за лечение на запек, въпреки че все още са необходими допълнителни проучвания.
Друго проучване, макар и малко, установи значително подобрение на ректалното кървене след лечение с напояване на дебелото черво и перорални антибиотици, както и възстановяване на честотата на изпражненията и диария, без никакви усложнения и със задоволството на по-голямата част от изследваните пациенти