Разкрити са анти-стареещи тайни на дерматолози

Интервюирахме специалисти по кожата и стареенето на кожата. Козметични и дерматологични грижи, начин на живот, естетична медицина, те ни разкриваха своите съвети ежедневно.

Антиейджинг: как да запазите младо лице

Антиейдж: фокусираме се върху витамин С
Доза от витамин Ц всеки ден е идеален. Лимонов сок в чай, във вода, върху сурови зеленчуци, в кисело мляко ... Плюс серум от витамин С сутрин по лицето, шията, деколтето и гърба на ръцете. От страна на крема е по-добре да изберете формули, съдържащи поне 5% витамин С. С ефекти, които се появяват след шест месеца приложение.
Защо работи ? Мощен антиоксидант, витамин С предпазва от увреждане, причинено от UV лъчи и стимулира производството на колаген от кожата. Това му позволява да се бори срещу бръчките. Тя също упражнява a

Антиейдж: не се справяме без нощен крем
Идеята, че е най-добре да оставите кожата си да „диша“ за една нощ, ми се струва крайно необичайна! От 45-годишна възраст, ако не сложите нищо върху кожата й преди лягане, тя може да загуби липидите си по време на сън. Когато имате нормална кожа, можете много добре да изберете крем за суха кожа. И накрая, ако това усещане не ви харесва, не е нужно да използвате тежък крем.
Защо работи ?
Приемът на липиди играе изключително важна роля, независимо от вашия тип кожа.

Антиейдж: освежавате лицето си
Последните проучвания подчертаха значението на сън за красотата на кожата. Никой крем наистина не изтрива умората, която може да се забележи на лицето. Единственото решение е да си починете, да заспите достатъчно, да премахнете стреса. Защото колкото повече ни липсва сън, толкова по-тъмни кръгове са маркирани и тенът е скучен.

Противостареене: казваме не на джобовете !
В случай на торбички под очите, не се препоръчва да спите плоско, независимо дали по корем или по гръб.

Антиейдж: масажирайте стегнатите си черти