Разклатете Просветление или трайни щети
Йога, въпреки че има две хилядолетни традиции, е станала модерна на запад от Индия само от няколко десетилетия. Вярно е, че днес, с етикет за йога, можете да продавате всичко, което няма нищо общо с това. Но как да разберем какво е йога и какво не?
Acro, Antigravity, Power или Bikram и Hot. Тези не толкова източно звучащи имена вече са напълно продаваеми форми на йога с йога (и още повече) йога суфикс, но те нямат много общо с две хилядолетната традиция на йога. Според Ádám Baktai, който е бил изследовател от Ориентал, отгледан в Индия и сега предава ведически знания у дома, използването на йога като етикет е опасно не само защото обърква неопитните западняци, но и защото не отговаря на основните изисквания без който този източен начин на живот е проста форма на движение.може дори да се превърне във вредна страст и да причини трайни наранявания.
Един от най-известните йоги - Стинг
„Йога може да се разпространи, защото е помогнала на много хора“, каза ни Бактай. Мадона, Стинг, Анет Бенинг са най-известните йоги и всички те са с възрастово състояние и духовна свежест. Същността на йога е да създаде хармония в тялото и душата. По този начин можем да го кажем, ако разберем тази наука в нейния по-прост край, ако желаем по-сложно определение, можем да вземем Бхагавад Гита или Йога Сутрите. Тези хилядолетия Библии служат като подробен наръчник за скитане по пътя на йога, за който животът на човек може да е малко, особено ако сме родени в Западното полукълбо. Командите за чистота, след правилното дишане, физическите упражнения са само третата станция (ха-та йога се основава на това), но някои правила важат и за това: например позицията на йога (асаната) да бъде стабилна и удобна. За разлика от това, в закъсняващите, акробатични, физически граничащи западни „сектори“, обратното стана обичайно: бъдете обвити с врата, но приятни.
Някои самопровъзгласени йога методи, които всъщност са прости упражнения за разтягане и сила, които отиват още по-далеч, Bikram, който е горещ и базиран на сауна, не само натоварва изпълнителите, които са принудени да спортуват, не само поради сложността на техните пози, но и от стайната температура, която нарушава техния комфорт - тоест непознат йога. „Интересното е, че европейските стандарти изискват разпоредбите за безопасност на труда да изискват от работодателя да дава почивка от десет минути на час на открито, ако живачната нишка на термометъра пълзи над 26, в сравнение с тези хора, които през тези часове се изпотяват при 40 градуса, сериозни физически изискващ изпълнение от тях за деветдесет минути ”- обръща внимание на важността на солидните условия Baktai.
Снимка: AP Разбира се, йогата, за разлика от работата, не е задължителна, ние се намесваме, защото те не принуждават горещите йога практикуващи да седят в прегрялата стая. Вярно, но понякога да, за да остане вътре. Например, велосипедите предпочитат да напуснат, ако страдащите оставят потта, която от време на време има вкус 2800 HUF. Въпреки че не се използва физическа принуда, няколко „пациенти“ се оплакаха, че в разгара на неразположението си получават не само помощ, но и състрадание, а по-скоро мъмрене на думи от мрачния инструктор. На въпрос как това е възможно в нашия ориентиран към клиентите свят, ръководителят на центъра в центъра на Бикрам оправда строгостта, опитвайки се да регулира мързеливите хора по този начин.