Разходи за калории, консумирани за колоездене d; апартамент

консумирани

Колко калории изразходвате за велоергометъра ?

Знаете ли колко калории изгаряте, правейки 30 минути или 1 час стационарно колоездене? Като въведете времето и теглото си в килограми, можете да добиете представа за разхода на калории на велоергометъра.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Велосипед с упражнения: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории са загубени чрез упражняване на велоергометъра, наричан още стационарен мотор !

Слаб стационарен мотор Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 32 63 126 50 кг 39 79 158 60 кг 47 95 189 70 кг 55 110 221 80 кг 63 126 252 90 кг 71 142 284

Среден стационарен мотор Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 58 116 231 50 кг 72 144 289 60 кг 87 173 347 70 кг 101 202 404 80 кг 116 231 462 90 кг 130 260 520