Разходи за калории, консумирани за гръб

разходи

Колко калории изразходвате на гръб ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час плуване на гръб? Като въведете времето си на гръб и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разход на калории, докато плувате на гръб.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Гръб: Няколко примера за изразходване на калории по тегло и време на активност, докато плувате на гръб.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории са загубени, докато тренирате гръб. !

Плуване отзад Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 84 168 336 50 кг 105 210 420 60 кг 126 252 504 70 кг 147 294 588 80 кг 168 336 672 90 кг 189 378 756