Мислеше, че може да отслабне, докато спи! Блик
Здравите чревни бактерии играят важна роля за изгарянето на калории през нощта/Снимка: Shutterstock
Учените казват, че е възможно, защото здравите чревни бактерии играят важна роля за изгарянето на калории през нощта.
Всички гледат това сега!
Сбогом със снимка на любовта от Нова година Палвин Барби - снимка
О, не! Ева Бауко разкри тайна тайна за Крищан Берки
Когато чуем думата бактерии, веднага се сещаме за най-лошото, защото ни поставят под шапка с патогени и вредни бактерии. И все пак милиарди микроби са отговорни за правилното функциониране на храносмилането ни, детоксикацията на телата ни, поддържането на здравето на имунната ни система и всичко това има благоприятен ефект върху нашето тегло.
Милиарди микроби са отговорни за правилното функциониране на храносмилането ни/Снимка: Shutterstock
Нарушаването на баланса на чревната флора (съвкупността от микроорганизми, живеещи в храносмилателната система) увеличава възможността за затлъстяване с многобройни неблагоприятни ефекти, но ако обърнем внимание на правилното му поддържане, може дори да отслабнем чрез него.