Разходете се по разговора - метод на Фелденкрайс
Разходете се по разговора - Метод на Фелденкрайс
Наскоро имах клиент, който страдаше от хронична болка в гърба. От разговора ни разбрахме, че тя е в постоянен стрес поради кариерата си.
След години на работа с голяма рекламна компания, той решава да започне бизнес сам. Въпреки че работи усилено и добре, той не можеше да получи договори. На предишната работа тя разчиташе на партньорите си, за да бъде част от продажбите, но сега сама трябваше да отговаря за продажбите. Но нещо не беше наред и въпреки че предлаганите продукти бяха отлични, срещите не завършиха с договори.
Като практикуващ Фелденкрайс съм свикнал да наблюдавам и оценявам как даден човек се движи, откривайки всякакви постурални или двигателни навици, които биха могли да попречат на това, което клиентът иска да направи или постигне.
В този случай моят клиент искаше да продаде продукта си успешно.
Предложих й да дойде готова за следващата ни среща, сякаш това е бизнес среща, на която тя ще се опита да продаде услугите си.
По време на следващата среща веднага забелязах, че езикът на тялото на моята клиентка не изразява същото, което изразяват нейните думи. Също така виждах как се активираха старите й болки в гърба. С леко спуснати рамене и спуснати гърди, цялото й тяло възкликна - „Не съм толкова сигурен в себе си, но моля, дайте ми шанс!“
От друга страна, от време на време той осъзнаваше слабата й поза и се опитваше да я контролира и изправя, като дръпна раменете си назад и хвърли гърдите си отпред. Той можеше да поддържа тази нова поза до четири минути, защото губеше дъх поради мускулното напрежение, създадено в това отношение. По този начин, преминавайки през двете позиции и нагласи - от една крайност до друга - опитът й да продаде своя продукт се губи на недоверчив език на тялото. Дори това, което казваше, да беше правдоподобно, поведението му противоречеше на думите му!
Методът Feldenkrais учи на ефективността на костната система, така че мускулните усилия да бъдат намалени. Сега моят клиент се учи как да седи, как да стои и как да се движи, използвайки балансираните си китки - по този начин мускулите й вече не трябва да работят усилено, за да я поддържат.
Дишането й е станало по-лесно и ефективно и тя се чувства по-уверена в собствените си движения, като е в състояние да проектира естествена вътрешна сила, привлекателна в професионалния свят, в който работи. Сега доверието в думите й се подкрепя от телесно отношение.