Разход на калории (консумирани калории) за бруст

разход

Колко калории изразходваме за бруст ?

Знаете ли колко калории изгаряте, като правите 30 минути или 1 час плуване с бруст? Като въведете времето си за бруст и теглото си в килограми, ще можете да имате представа за разхода на калории, докато плувате с бруст.

Научете повече за:

Други инструменти за изчисляване на REGIVIA

Бруст: Някои примери за изразходване на калории според теглото и времето на активност, докато плувате с бруст.

Таблицата по-долу ви позволява да видите колко калории се губят, докато тренирате бруст.!

Плуване Бруст Разходи в килокалории 15 минути 30 минути Един час 40 кг 105 210 420 50 кг 131 263 525 60 кг 158 315 630 70 кг 184 368 735 80 кг 210 420 840 90 кг 236 473 945