Раждането не е страшно! раждането не е страшно - Бременност и раждане
- Раждането не е страшно!
- Как да преживеем родилните болки
- Какво да направите, ако сроковете са изтекли, но няма контракции
Много дълго време жената носи втори живот под сърцето си и когато настъпи моментът на най-вълнуващото действие, мама започва да се тревожи - това е естествено. Основното нещо е да разберете, че малко вълнение преди раждането е нормално, няма нищо странно в това.
Но как можете да държите тревогата си под контрол, да се научите да се успокоявате?
Колкото и да изглежда, че не настъпват глобални промени в тялото, освен увеличаване на корема, това не е така. Тялото на жена, която се готви да стане майка, започва да се подготвя за раждане почти от самия момент на оплождането. Но повечето промени настъпват в края на бременността. Метаболизмът се подобрява всеки ден, кръвното налягане се нормализира чрез подобряване на кръвообращението.
Белите дробове и сърцето започват да работят в различен режим, така да се каже за двама, за да защитят тялото по време на раждането и да го наситят с енергия и кислород в необходимото количество. Непосредствено преди раждането хрущялната тъкан на тялото на майката набъбва и еластичността на перинеалната тъкан се увеличава, което прави проходимостта на детето по-лесна и безболезнена.