Разграждане на алкохол - полезна информация за справяне с алкохола

В зависимост от възрастта и теглото

Колко време отнема разграждането на алкохола в организма?

11 май 2018 г., 11:01 ч. | sk (CF)

справяне

Физическите условия определят колко бързо и колко алкохол се разгражда. (Източник: Sina Schuldt/dpa)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Това се случи бързо: едната или другата бира твърде много може бързо да повиши нивото на алкохол. Колко време е необходимо на тялото, за да разгради алкохола и кафето, водата и упражненията спомагат за ускоряване на разграждането?

Факти за алкохола
Фотосерия с 6 снимки

След чаша бира или вино прекалено много хора многократно разчитат на предполагаеми „трикове“, за да отрезвят по-бързо и да могат да се приберат вкъщи. Обичайните методи включват пиене на много вода или кафе, кратък сън, много придвижване за кратко или доброволно повръщане.

Проблемът: нищо от това не помага на тялото да разгражда алкохола по-бързо, тъй като той също е отговорен за разграждането на алкохола 90 процента черния дроб. Вместо това няма какво друго да направите, освен да изчакате да се отрезвите отново.

Колко време отнема разграждането на алкохола в организма?

Точната продължителност зависи от пола, възрастта и теглото. Следователно има само груби насоки за времето, от което тялото се нуждае, за да разгради алкохола: По време Мъжете средно 0,15 на хиляда алкохол на час демонтаж са при Жените само 0,13 на хиляда. Поради хормонални изисквания, женското тяло отнема малко повече време, за да разгради алкохола. За да отрезви след 0,5 промилета, може да отнеме между три и четири часа, докато алкохолът се разгради.

Физическите изисквания са решаващи

Например, когато изчислявате нивото на алкохол, е от решаващо значение да кликнете върху колко телесна маса алкохолът се разпространява. Например при малки и слаби хора стойността се увеличава по-бързо при същото количество консумиран алкохол, отколкото при високи и обемисти хора. Тогава има и фактор Възраст: Черният дроб на подрастващите не е толкова ефективен, колкото този на възрастните. В резултат на това алкохолът не може да се разгради толкова бързо и отнемането на младите хора отнема повече време.

  • Подценена зависимост:Какво се случва в тялото, когато пиете алкохол
  • Невротоксин:Какво се случва с мозъка и стомаха, когато пиете алкохол
  • Пристрастяване към алкохола:Съвети за възможни алкохолни терапии
  • Пийте по-малко алкохол: как да го направите

Разградете алкохола по-бързо? Мит!

Противно на общоприетото схващане, нито кафето, нито водата оказват влияние върху това колко бързо се разгражда алкохолът в тялото. Най-много упражненията помагат като мярка за по-бързото разграждане на алкохола, но това засяга само два до десет процента от алкохолното съдържание в кръвта - и съответно е неподходящо за посегане към ключа за колата след парти, например.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.