Разговорна психология Слушане, оценяване, среща
Как изглежда успешната психотерапия? Карл Роджърс, американски психолог, наблюдава терапевти и съветници в практическата им работа в продължение на години. Успешните психотерапевти, той разбра чрез звукозаписи, първо и преди всичко слушат внимателно, почти не дават свои собствени изявления, между или в края на разговора обобщават това, което вярват, че са разбрали от своя клиент, и показват цялото нещо Време над емпатията.
Без диван, без съвет
„Погледнато отвън“, пише Йохен Екерт, психолог и професор по клинична психология и психотерапия в университета в Хамбург в Начини за лудост. Терапии за психични заболявания, „Могат да бъдат определени следните характеристики на психотерапията за разговор: Терапевтът и пациентът седят на столове, обикновено на маса зад ъгъла, така че при желание да се установи активно зрителен контакт. Терапевтът казва много по-малко от пациента. Терапевтът Преди всичко слуша. Когато терапевтът каже нещо, става дума най-вече за емоционалното преживяване на пациента и оценките, които пациентът прави за това. "
Разговорна психотерапия според Роджърс
Карл Р. Роджърс (1902-1987) развива психотерапия за разговори. За него беше важно да не насочва разговора - оттук и терминът „недирективна психотерапия.“ Терапевтът не дава съвети, не тълкува, не предлага никакви теми.
За разлика от психоанализата, която интерпретира несъзнателни конфликти, и поведенческата терапия, която има за цел да даде възможност за нови учебни преживявания, целта на психотерапията за разговор е да подпомогне пациента (терминът "клиент" често се използва) да изследва собствения си опит в проблемите разработете себе си и разработете свои собствени решения. Зад това стои доверието във вродена сила на всеки човек, която да задейства процесите на конструктивна промяна. Следователно целта на психотерапията за разговор е да създаде условия, които освобождават тази сила.
Азът се стреми към положително внимание
За да разберете същността на психотерапията на разговора - наричана още клиент-центрирана или личностно-центрирана терапия - ето кратко разбиране на теорията. Психичните разстройства възникват преди всичко, когато не е позволено да се усещат определени чувства и определени преживявания, които от своя страна са свързани с определени чувства, не е позволено да бъдат направени, или не е позволено да бъдат направени изцяло или е позволено само да бъдат изкривени.
В този контекст Карл Роджърс направи концепцията за себе си централен елемент в своята терапевтична концепция и в личната си теория. Това Аз е развитие, което възниква в контакт с други хора - на първо място това са родителите. Това развитие на себе си сега се влияе от вродената нужда от положително внимание. Важни за развитието на положителна концепция за себе си са напр. Б. Признание и признателност, но също така позволяващи чувства като гняв и тъга. Ако тези чувства или проявяването на тези чувства са наказани и потиснати от родителите, това благоприятства развитието на негативна концепция за себе си.
Аз-концепцията е подвластна на себеизживяване
Според Роджърс самооценката на човека е обект на постоянна промяна в зависимост от самоопитването. За психичното здраве на човек е важна степента на конгруентност, тоест съответствието на Аз-концепцията със собствените преживявания и свързаните с нея телесни и сетивни преживявания.
Йохен Екерт дава пример: Ако, например, майката не може да понесе истериките на детето си, то няма да може да интегрира това емоционално преживяване в себе си по-късно. По-късно, като възрастен, той или тя ще разкаже на терапевта за собствения си страх от гняв, защото той приравнява гнева към гнева.
Какво е психоза?
Психоза възниква, когато емоционалното преживяване не може да бъде интегрирано от самия себе си, но също така не може да бъде отблъснато. Тогава Аз-концепцията рухва. „Остро психотичният човек тогава - поне за външни лица - вече не е самият той, а луд."Терапевтите сега се опитват да разкрият" прекъсвания ", т.е. несъответствия, в психотерапията за разговори.
Проблемите се решават в топла, съпричастна атмосфера. Няма оценка. Колкото повече разбират и приемат хората, толкова по-вероятно е, според Роджърс, да интегрират своите агресивни и разрушителни страни положително в цялостната личност.