Раздвижете се със семейството си с тези уроци по танци, d; аеробика, зумба и йога - BougezChez VOUS

С деца

Тази седмица бе отбелязан Международният ден на танца, събрал (практически) хиляди хора, за да отпразнуват изкуството и радостта от движението въпреки затвореността.

семейството

Какво по-добро време след това да се преместим със семейството ?

Отстранете стреса от седмицата, като опитате една от тези сесии тази вечер !

  • Балет - Всяка седмица звездите на Парижката опера дават безплатни уроци по балет, за да запознаят всички с изкуството и удоволствието от танците.
  • Аеробика - С над 3 милиона гледания, този видеоклип на Gym Direct е идеален за раздвижване на децата ви. !
  • Зумба - Искате да изпомпате сърцето, докато се забавлявате? Тази кратка сесия със сигурност ще засили енергията на цялото семейство !
  • Йога - Идеална практика, която да помогне на децата ви да се отпуснат. В това видео Делфин Бурде, учителка по йога, ви показва йога пози, подходящи за деца. Нищо по-добро за успокояване преди училище вкъщи или вечер преди сън.