Раздялата откъде да започнем
The разделяне в един двойка е често срещано в наши дни, но все още е болезнена и трудна стъпка, особено когато имате Къща общо, деца, проекти. Често се страхуваме да не създадем травма при децата, да не можем да свържем двата края, да започнем от нулата след години на комфортен живот ...
Трябва ли безопасността и комфортът да са причини да останете с партньора си, който вече не върви много добре? Как да процедирам, след като решението бъде взето? Възможно ли е да съжалявате или да го компенсирате?
Помислете за себе си
Когато брачният дискомфорт достигне такава степен, че раздялата изглежда единственият възможен вариант, от съществено значение е да мислите за себе си преди всичко, но по информиран начин ... Това може да е временна криза поради промяна в рутината (раждане на дете, нова работа, преместване на по-голямо дете и др.). Понякога напрежението се натрупва и имаме впечатлението, че ежедневието не може да се живее, но няколко добри дискусии или специални моменти за „събиране” понякога правят чудеса.
Ако въпреки вашите най-добри усилия (реципрочни или не), имате впечатлението, че сте изправени пред стена и че раздялата или разводът е единственият изход за връзката ви, знайте, че това изпитание е преодолимо. Огледайте се и ще видите, че много от вашите познати са го изживели ... и излезте! Да се окажете сами след няколко години съвместен живот може да е страшно, но след първите няколко месеца на свикване и справяне с цялата нова логистика, много рядко съжалявате за това решение.
Деца
За много двойки раждането на деца у дома е една от причините да забавят или избягват раздялата. В действителност се страхуваме да ги травмираме, да ги накараме да се ориентират, да ги изкоренят и да им създадем проблеми, които да ги принудят след няколко години да се консултират с психолог. Дори се случва млади хора, които не подкрепят идеята да не живеят повече с двамата си родители, да заплашват да избягат ...
Очевидно е, че не трябва да приемате лекомислено заплахите или да игнорирате емоциите на децата си, като се фокусирате само върху собствените си нужди. Необходимо е да се обсъди и да им се обясни ситуацията, в зависимост от възрастта и способността им да разберат какво се случва. Също така е важно да не спорите постоянно пред тях. Преди всичко се уверете, че децата напълно разбират, че всеки родител ги обича еднакво, независимо от ситуацията, че краят на двойката не означава непременно края на семейството. Защото, независимо дали ви харесва или не, вие все още оставате обвързани (поне до по-голямата част от децата) с бившия си.