Разбрах как Bianca Rus отслабна толкова много! Вижте какво е ял; Един ден зеленчуци, един ден пуйка

Популярната музикална певица успя да свали 6 кг по време на празниците в условията, в които мнозина напълняха.

толкова

"Не свалих 50 кг, важното е, че нося дрехите си и преди. Спортувах, Kangoo Jumps. Ходя на фитнес два пъти на ден. Освен това се занимавам с карате. Поддържам здравословен начин на живот, това не е диета. Ям всичко какво е здравословно, много зеленчуци пуешко месо прави чудеса, ако го ядете веднъж на ден е добре, извадих сладкиши и тестени изделия от диетата си живях с месо и зеленчуци Един ден ям само месо, на следващия ден само зеленчуци, това е един вид Dukan.

Досега спазвах диетата си и хапвах, но сега пъхнах крак във вратата и успях да достигна днешните кг. Спортувам всеки ден, ходя на фитнес и оставам близо 2 часа. Сега спортът е нещо, което ми харесва. Не бях и не искам да бъда модел, искам да изглеждам човек и да съм здрав. Не искам повече да ме принизяват за килограмите ми.