Разбиването е облекчение на Фридберг
Актуализирано: 03/29/19 - 16:26
Всеки, който има претъпкан апартамент, не може да отслабне и който направи своята лимбична система враг, вече е загубил. Вернер Тики Миресмахер знае как да го направи по различен начин.
Кога за последно почиствахте у дома?
Вернерюстенмахер: Точно вчера. Голямото почистване е мега тенденция тази година.
Coastal Maker: Тъй като в момента няма нова диетична тенденция. Сега хората искат да "диета с дома си".
Казвате, че претъпканите домове често се свързват с наднормено тегло или нездравословен начин на живот. Защо така?
Coastal Maker: Много е трудно да отслабнете в много претъпкан апартамент. Само когато изчистите и подредите, отслабвате. Ако се храните нормално и не се натъпквате, това се отразява на тялото. Пролетта е подходящо време за това. Тогава всичко ще бъде по-лесно, по-красиво и по-слънчево.
Защо е толкова трудно за много хора да се разделят с баласт?
Coastal Maker: Ние сме колекционери по природа. Винаги първо е необходимо побутване. Или предложение отвън, или фактът, че шкафът просто вече не се затваря. Предложение отвън е например, че можете да видите колко спретнато изглежда с другите. Тогава си мисля: „И аз мога да го направя“. Или партньорът казва, че нещата не могат да продължат по този разхвърлян начин. След първата стъпка става по-лесно.
Как правите тази първа стъпка?
Coast maker: Не си поставяйте твърде големи цели! Тези, които искат да разчистят целия таван или мазе, често се отказват бързо. Можете да започнете с чекмедже или работната повърхност на бюрото. Винаги с малки стъпки, така напредвате. Също така важно: Поставете си положителна цел. Така че не: "Мразя тези неща", а по-скоро: "Искам да се чувствам комфортно тук."
Справяте се с Лимби. Това е вашето нежно име за лимбичната система. Как стигна до свързването на това с почистването?
Прибрежен производител: Невролозите ме запознаха с лимбичната система. Това е област на мозъка, която взема много бързи и много емоционални решения. Можете да го възприемате като малко животно, което е много спонтанно и реагира незабавно. Не тежи и не действа разумно.
Това звучи малко като "по-слабото аз", нали?
Coast maker: Не ми харесва този термин. Отрицателно е и звучи като противник, че трябва да се бия. Но Лимби е част от мен и много важна част, която ме спасява в извънредни ситуации - защото той не мисли за това, а действа.
Как да надхитря Лимби, например да ходя на спорт вечер?
Coast Maker: Не измъчвайте Limbi, работете с него - като му показвате приятни идеи. Само си представете колко добре ще бъдете след тренировка. Колко е хубаво да вземете хубав, топъл душ след бягане и да се поглезите с чаша чай.
Limbi се предлага и като плюшена фигура. Как трябва да помогне това чучело?
Coast maker: Това животно се предлага само в издание от 100 броя. Някои фенове поискаха това и ние го направихме. Това не се планира в по-големи количества.
Как мога да надхитря Лимби или да го направя мой приятел?
Coast Maker: Като му дадете положителна визия: Вижте, ще изглежда толкова прекрасно подредено!
Изхвърлете, подарете или продайте? Какво съветвате при изчистване?
Coast Maker: Когато изхвърляте нещата, не ги мразете, кажете им благодаря, че ги имате и признайте колко полезни са били те. Но сега те са излишни и можете да се сбогувате с тях. Може би има някой или благотворителна организация, където те все още са необходими. Там нещата може отново да получат стойност.
Как правилно почиствате?
Крайбрежни производители: Да вземем за пример чекмедже. Първо го изпразнете напълно и го изтрийте. В такова красиво празно чекмедже автоматично ще поставяте само това, което наистина ви трябва и харесвате. Всичко останало може да отиде. Подобно разграбване е голямо облекчение. Можете да разчитате на него: следващия път, когато почистите, винаги ще бъде по-лесно.
Имате ли чекмеджета, които по-добре не разглеждайте?
Coast Maker: О, да. Имам и дрешници, които са отрупани. Наистина искам да вляза там и да разкарам. Но това не ме отчайва.
Какво казва семейството ви за почистването?
Бреговец: Смятам, че съм приятелски подреден папа. Но децата ми понякога са дори по-спретнати от мен. Например, когато бяха малки, отказваха бизнес подаръци. Сега те са млади възрастни и не искат да бъдат ангажирани материално, не искат да притежават кола или апартамент, но искат да бъдат свободни. За разлика от моето поколение, това се е променило много.
Книгата й „Опрости живота си“, публикувана през 2001 г., се превърна в бестселър. Какво променихте в новото издание?
Крайбрежни производители: Виртуална реалност, имейли и смартфони също са разгледани. В днешно време има по-малко хартия заради пощата, което е добре. Вместо постоянно да сортирате имейли в различни папки, препоръчвам да използвате добра програма за търсене на поща. Това помага и спестява време.
Също така трябва да изчистите социални контакти, виртуални или реални?
Coast Maker: Абсолютно. Има хора, с които прекарвате много време, но които вече много добре познавате. Мисля, че е честно, когато съзнателно търсите нови, интересни контакти в центъра за образование за възрастни или в спортния курс.
Направили сте толкова много неща през живота си, много повече от просто системата за опростяване. Какво особено обичате да правите?
Coastal Maker: Рисуване и писане. Сместа е важна за мен. Но рисуването ми доставя най-голямо удоволствие. Когато текстът е готов, мога да проектирам картините. Това е релаксиращата част.
Този талант вложен ли е във вашата люлка?
Крайбрежен производител: Мисля, че е така, защото винаги съм обичал да рисувам и да рисувам много добре.
Откъде идва сценичното й име "Тики"?
Създател на брега: От бога на слънцето на инките, който се нарича "Кон-тики". Норвежки изследовател кръсти сал на негово име. През 1947 г. той кара с нея от Южна Америка до Полинезийските острови. Майка ми прочете книгата му и я хареса. След войната тя копнееше за слънчево греене и затова ме наричаше „Тики“ още преди да се родя. Това остана. Всъщност тя искаше да бъда кръстен така, но регистраторът не ми позволи да го направя. Винаги беше нещо повече от прякор.
Какъв е вашият съвет, за да може вашата работа, ежедневие, социални контакти и живот да бъдат успешни?
Coast Maker: Запазвам го с цитат, приписван на папа Йоан 23-ти: "Защо ангелите могат да летят? Защото те се отнасят лекомислено." Светлина за пътуване - това е.
Те не само четат. Как трябва да си представите Вернерюстенмахер на сцената?
Coastal Makers: Това е смесица от лекции и четене. Ще рисувам и на живо на сцената. Весела и оживена форма на забавление. Това вече се нарича инфотейнмънт.