Разберете какви заболявания можете да излекувате със сок от зеле и витамин U, който той съдържа -

Зелето е един от най-здравословните зеленчуци в света. А консумацията на зелев сок има вековна традиция в народната медицина. Повечето от витамин U се съдържат в зелето.

Зелето е много богато на витамин U, известен още като метил метионин. Витамин U всъщност не е витамин, а производно на аминокиселина. Нашето тяло не може да произвежда тази аминокиселина, така че трябва да я приемаме в диетата си.

Аминокиселините са градивните елементи на протеините. Когато XX. открит в началото на ХХ век, той е получил името витамин U и следователно все още е посочен като.

Недостигът на витамин U може да причини проблеми с лигавиците, отслабена имунна система, язва на стомаха и червата, може също да показва липса на тази аминокиселина.

Витамин U предотвратява външни и вътрешни възпаления, насърчава регенерацията на увредената стомашно-чревна лигавица.

Зелето съдържа най-много витамин U, но се съдържа и в други зеленчуци като аспержи, моркови и магданоз.

The Витамин U тялото не може да произвежда, не може да съхранява нито едното, поради което не може да се предозира.

---