Разберете как да загубите повече от 10 килограма за 24 часа

Рос Едгли, 28-годишният писател и спортист, се опита да покаже нагледно, че теглото не е само мазнини. За това той използва екстремен метод за сваляне на повече от 10 килограма за 24 часа.

килограма

Водата: основен компонент на нашето тяло

Както Рос Едгли обясни пред Daily Mail, водата е основният компонент на нашето тяло. Всъщност само този елемент представлява 50 до 70% от нашето тегло. Доказателство, че мазнините далеч не са единствената причина за броя в нашата скала.

Резултат, екстремен като метода за получаването му

Въз основа на предишното наблюдение Рос Едгли е имал идеята за диета, толкова екстремна, колкото е изразена. За да отслабнете много бързо, няма нужда да прогонвате мазнините, премахването на водата е също толкова ефективно. За това той направи диета без въглехидрати и без сол, но особено много сауна и спорт с дрехи, които го карат да се поти, всичко това, докато поглъщаше много естествени диуретици. Цяла програма! Оценка на опита? -14 килограма на кантара за 24 часа, впечатляващо.